Jakou zeleninu mohu jíst při keto dietě?

Následující zelenina je vhodná pro keto dietu kvůli nízkému obsahu sacharidů:

* Chřest

*Avokádo

* Brokolice

* Růžičková kapusta

* Zelí

* Květák

* Celer

* Okurka

* Lilek

* Česnek

* Zelené fazolky

* Kapusta

* Salát

* Houby

* Olivy

* Cibule

* Papriky

* Ředkvičky

* Špenát

* Rajčata

* Cuketa