Kolik gramů cukru by měl sníst diabetik 2. typu za den?
Podle American Diabetes Association by lidé s diabetem 2. typu neměli konzumovat více než 40 gramů cukru denně. Je však důležité si uvědomit, že toto množství se může lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako je hmotnost, úroveň aktivity a kontrola hladiny cukru v krvi. Nejlepší je proto ve spolupráci s lékařem nebo dietologem určit pro vás nejlepší denní příjem cukru.