Kde najdu dobrá strava pro diabetik ?

Jíst dobře , s diabetem , je menší asi po přísnou dietu a více o tom, zdravé volby potravin . Diabetici také musí držet pravidelně jíst plánu a může být nutné jíst několikrát denně , udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Pro mnoho lidí , protože věděl, co představuje umírněnost a které potraviny jsou nejpřínosnější jehlavní překážkou . Existuje několik míst, kdediabetik může najít dobré výživové poradenství . Diabetická Organizace

Podívejte se s národními organizacemi , jako je American Diabetes Association a organizací ve vaší oblasti. Mnoho z těchto organizací, spolupracovat s odborníky místní zdravotní péče a poskytovat nutriční materiály pro veřejnost . Mohou mít také webové stránky, stejně jako webové stránky amerického Diabetická asociace , komplexní informace o plánování jídla , recepty a další otázky specifické pro diabetickou výživu . Diabetická organizace by měly mít spolehlivé informace . NapříkladAmerican Diabetes Association je uznávaným a respektovaným organizace oddaná péči o diabetiky a vzdělávání .
US Veřejných zdrojů,

Obraťte se na National Institutes of Health ( NIH ), který má několik organizací , které se specializují na diabetes vzdělávání a osvěty. Národní Diabetes vzdělávací program má několik publikací , včetně diabetické kuchařky , k dispozici on-line . Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci má také nutriční informace . Vládní zdroje jsou zdarma , seriózní a couval lékařské vědy .
Dieta Firmy a jídla programy

Podívejte se do podniků , jako je e- diety a Weight Watchers , které nabízejí diabetické diety plány. eDiets má svůj vlastní plán , zápalky uživatele s jiným plánem , jako Atkins. Dieta společnosti udělat vše plánování jídla , alediabetik má stále zakoupit a připravit své vlastní jídlo. Tam je také několik zásilkové potravinové programy , jako NutriSystem D a diabetická strava programy . Diabetik musí koupit čerstvou zeleninu a ovoce , alefirma poskytuje zbytek jídla - a někdy i dezerty. Nevýhodou stravy firem a jídlo plánů je, že obvykle mají poplatky a některá místa mohou vyžadovat podepsat smlouvu . Navíc , některé z balených potravin může mít mnoho sodíku a ne všechny dietní společnosti jsou seriózní.
Klipart Registrovaní Dietitians

Zajistěte si pomoc registrovaného dietologa (RD ) . RDs jsou speciálně vyškoleni pro řešení konkrétních populací, jako jsou diabetici . RDs může také pomoci s diabetem plánu jídla a re- učit se zdravé stravovací návyky . Dokonce se schází jednou týdně s dietologem může pomoci udržet diabetické na trati . Náklady se liší podle oblasti , ale pojištění se může vztahovat na některé náklady . RD může být stojí za náklady , protožediabetik se učit nové dovednosti, které vydrží dlouho poté, co přestal vidět na RD.