Nové začátky Dieta
Nové začátky strava má dvě hlavní složky:velmi nízkokalorickou dietu ařady hCG - lidský choriogonadotropin nebo - záběry . HCG je hormon, který se přirozeně tvoří ženy během těhotenství a zvyšuje produktivitu něčí štítné žlázy při požití . Kombinace hCG injekcí a nízkokalorické potraviny se snaží změnit jednotlivce stravovacích návyků a tělesné make-up tak , že úbytek hmotnosti může být trvalé.
Časový rámec
dvě rozdílné časové rámce jsou nabízeny pro nové začátky stravy - 23 dnů nebo 40 dnů . Zatímco programy jsou relativně podobné,40 -denní program je určen pro jednotlivce , kteří chtějí ztratit velké množství váhy .
Ceně Foods
Nové začátky strava zahrnuje širokou škálu možností, potravin a nápojů . Proteiny povolené podle jídelníčku Nové začátky jsou kuřecí prsa, tilapie , krevety , telecí , humry a hovězí maso . Zeleniny, které jsou povoleny v rámci diety zahrnují všechny greeny, ředkvičky , cibule, okurky a rajčata .
Upozornění
vliv na hCG injekce na netěhotných jedinců je stále diskutabilní a může způsobit malignity . Mayo Clinic výživu Jennifer K. Nelson konstatuje , žebezpečnost hCG pro hubnutí je " nejistá " , a že je toomezení kalorií v potravě , a nikoli hCG injekce , která způsobuje ztrátu hmotnosti . Jako vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením primární novou dietu .
