Detox Vzorce

Vaše tělo je často eliminuje toxiny a chemikálie, které budete mít v přes jídlo , vodu a vzduch, který dýcháte . Z času na čas vaše tělo potřebuje pomocnou ruku zbavit se těchto potenciálně škodlivých toxinů . Existují různé detoxikační techniky, které můžete použít k pomoci očistit své tělo . Master Cleanse

Master Cleanse byl vytvořen s cílem očistit tělo a odplavování toxinů . Můžete začít tím, že každé ráno z 2 lžičky pití flush se slanou vodou. mořská sůl na 1 litrovou vody . Flush čistí celý trávicí systém . Další , mix 2 lžíce . čerstvě vymačkané citronové šťávy , 2 lžíce . organické třída - B javorový sirup ,malá špetka kajenského pepře , 1 šálek filtrované vody . Pít šest až 12 sklenic každý den po dobu nejméně 10 dnů. Nemělo by být pevnou stravu nejedl celý očistit .

Měli byste také pít bylinné projímavé čaje , jako je Senna , každý večer svého očistit . Čaj pomáhá uvolnit toxiny v trávicím traktu , což usnadňujeslaná voda spláchla odpady z následujícího rána .
Bylinné Detox

tisíce lety Číňané používali byliny uklidit toxiny . Bylinné čaje čistí střeva , ledviny , játra , střeva a další orgány . Tyto čaje působit jako diuretikum a projímadlo .

Existuje mnoho druhů bylinných čajů . Nejoblíbenější čaj detox je zelený čaj nebosměs bylin , které obsahují ostropestřec mariánský , echinacea , červený jetel , pampeliška a zázvorové pivo kořen . Bylinné čaje neobsahují čajové lístky , ale jsou vyrobeny máčení sušené byliny ve vodě .

Při použití detoxikační čaje , začít se slabou přípravu a pomalu zvyšovat částku, kterou pití a sílu . Pokud budete pít příliš mnoho čaje příliš rychle , bude běžet na záchod častěji, než byste raději . Můžete si koupit bylinné čaje již připravené , nebo si můžete vytvořit svůj vlastní . Pijte hodně vody s bylinkovým čajem na pomoc flush toxiny ven.
Detox Bath

jednoduchý způsob, jak se dostat toxiny z vašeho těla je si horkou koupel sůl pomocí Epsom soli . Horká voda čerpá toxinů z těla na povrch kůže . Míchejte, 1 šálek Epsom soli a 2 lžíce . sušený zázvor v šálku vody , přidejte do koupele . Namočte ve vaně po dobu 30 minut .