Kidney Cleanse Recepty

Ledviny jsou zodpovědné za odstranění odpadů a toxinů z těla , regulace tekutin v těle , řídí tvorbu červených krvinek , uvolňování hormonů, které kontrolují krevní tlak a produkci vitamínu D , který podporuje silné a zdravé kosti . Mnoho lidí se obrátit na čistí ledviny podporovat zdravou funkci ledvin , prevenci ledvinových kamenů a zlepšit celkový zdravotní stav . Důvody očistit

Populární důvody udělat očistu ledvin patří zbavit tělo škodlivých toxinů , jakož i předcházení nebo odplavování ledvinové kameny . Ledvinové kameny jsoupevné kámen -jako hmota, která tvoří z oxalátu nebo vápenatých krystalů v moči . Dieta může hrát klíčovou roli v prevenci ledvinových kamenů . Když tělo spotřebuje přebytečné soli , to pak znamená, že tělo odplavit vápníku močí , který pak vytváří riziko vzniku ledvinových kamenů . Pití nejméně tři až čtyři litry tekutin během dne a mění svůj jídelníček tím, že sníží spotřebu přebytečné soli , bílkovin , vápníku , oxalátů a draslíku může snížit riziko vzniku ledvinových kamenů . Nicméně , je důležité zkontrolovat s dietologem nebo lékařem, aby zajistily, že jste získali doporučené množství živinden .
Recepty

Použijte osm oz vody , jeden - polovina citronu , jedna okurka , čtyři celer stonky , a tři snítky petržele . Dejte všechny ingredience do odšťavňovač nebo mixér .

Zkuste odšťavňování nebo směšování osm oz vody , čtyři až šest plátky melounu , a dvě jablka , nasazený a plátky .

Oba recepty by měly být konzumovány spolu s velkým množstvím vody po celý den . Pití tekutin je nezbytný pro odplavování toxinů a škodlivých krystaly , které by mohly tvořit do bolestivých ledvinových kamenů .

Další ledviny čistící recept je navržen tak, aby na tělo živiny, které potřebuje a zároveň zbavit tělo škodlivých toxinů , sodné , jedy a kyseliny. Recept vyžaduje vyplnění hrnec ¼ plný mrkve slupky , ¼ plná brambor slupky , ¼ plný nasekané cibule , ¼ plná tmavých zelených a celer , několik celých nakrájené červené řepy a 50 stroužků česneku . Doplňte destilovanou vodou na krytí , a dusíme všechny ingredience do hrnce na nízké jednu až dvě hodiny. Směs byla doutnající nechte ho vychladnout , kmen pevné látky , a pak konzumovat jen vývar složek .