Jak zhubnout s Beyonce kajenský pepř javorový sirup stravy

limonády kajenský pepř javorový sirup strava , že Beyoncé se proslavila jekrátkodobý způsob, jak zhubnout rychle . Strava je také nazýván Master Cleanse , limonádu stravy , je javorový sirup stravy a podobné názvy . Musíte dodržovat Beyonce citronovou šťávu , javorový sirup &kajenský pepř stravy opatrně a ne podvádět ve středu . To vyžaduje disciplínu , ale můžete mít pocit , že výsledky jsou dobře stojí za to . Pokyny dovolená 1

Vyhodnotit vaše potřeby , jak zhubnout v dlouhodobém horizontu -

Pochopte, žecitron detox kajenský pepř javorový sirup strava jekrátkodobá dieta a je určena pro krátkodobé hmotnosti nejlepší ztráta . Je určen jak zhubnout velmi rychle , ale nenejlepší možností, jak udržet váhu off dlouhodobě .
2

pomocí Master Cleanse kajenský pepř javorový sirup limonáda stravu jako způsob, jak detoxikaci těla , není jen zhubnout . Pokud chcete detoxikační účinky stravy , pakkajenský pepř limonáda dieta může být pro vás . Pokud si jen chcete zhubnout , pak existují i ​​jiné diety, které jsou lepší možnosti .
3

Použijte kajenský pepř javorový sirup citronovou šťávu dieta se zbavit chutě na nezdravé a výkrm potravin . Pokud můžete zbavit těchto chutě , bude to nepřímo vést k vám zhubnout ( protože jste se již jíst potraviny , které vás přibírání na váze ) .
4

Použijte javorový sirup kajenský pepř stravy po dobu nejméně 10 dnů na čase . Můžete použít stravu až 40 dní , nebo dokonce více , ale držet se ho po dobu nejméně 10 dnů
5

opatrně postupujte podle pokynů dietní limonády - .

Zde možné vedlejší účinky , jako jsou bolesti hlavy a bolesti břicha . Ujistěte se, že budete postupovat dietu pečlivě snížit problémy a ujistěte se, žedieta je bezpečné
6

pomalu zastavit stravy - .

Přejít zpět na pevnou stravu postupně . Nespěchejte na to, jak to může být příliš velký šok na vašem systému .