Natural Lemon Játra Cleanse

Očista jater může být velmi důležité a zásadní , aby vaše celkové zdraví a duševní pohodu . Můžete si dát dohromady svůj vlastní jaterní očistu v pohodlí vašeho domova . Očista své žlučovody jevelmi silný proces . Většina lidí dokončení jater očistit dvakrát ročně . Fáze I

Začněte tím, že dokončí veškeré potřebné zubní práci . Pokud je to možné , vyhnout se kov v ústech , stejně jako patogenní bakterie . Ujistěte se, že nemáte žádné dutiny a že všechny dutiny byly vyčištěny a postaráno . Čištění toxiny z úst jeprvním krokem vašeho jater očistit .
Fáze II

Můžete si vybrat dokončitledviny očistit před začátkem jater očistit . Tento krok je vysoce doporučeno , ale není povinné . To vám pomůže vaše ledviny , močový měchýř a močové cesty , aby všichni v dobrém stavu . Typicky ,čistí ledviny zahrnuje včetně několika speciálních bylin z místního obchodu se zdravou výživou , nebo on-line a dělat čaj . Můžete si také zakoupit čistí ledviny , který je již dohromady a formuloval z místního obchodě se zdravou výživou .
Fáze III

musíte pít jablečné šťávy po dobu tří dnů před zahájením jater očistit . Jezte střídmě , držet se malých množstvích a jíst hodně syrové a nezpracované salátů a ovoce . Ty by měly být náročné, 1 litr čerstvé organické jablečného džusudenně . Pokud je to možné , pít domácí jablečný džus . Dobrý domácí jablečný džus by měl mít sediment na dně nádoby .

Jater Cleanse4 lžíce Epsom soli ¾ šálku olivového oleje ¼ na ½ šálek čerstvě vymačkané grapefruitové a citrónové šťávy ½ lžičky vitamínu C powder3 šálky vody

to v den, kdy si můžete vytvořit kolem sebe a vyhýbat se dělat spoustu . Neužívejte žádné léky , vitamíny či jiné pilulky . Přerušit jakékoliv parazit nebo ledvin očistit . Jezte ovoce k snídani a oběd bez tuku . Vyhněte se jíst nebo pít po 14:00 . Smíchejte Epsom soli se 3 šálky vody a přidejte vitamin C prášek . Nalijte tuto směs do sklenice . To bude dělat čtyři porce . Budete mít první porci v 18:00 . adruhý slouží v 20:00 . Zbývající dvě porce bude spotřebovánonásledující den ráno .

Umístěte sklenici v lednici , aby se za studena . Pijte svůj první část ve 18:00 , jak bylo uvedeno výše . Opakujte v 20:00 . Buďte připraveni zůstat sama po zbytek večera a získat něco lisování udělat teď . Neměl jsi nejedl od 14:00 . Vypijte další vodu , je-li to třeba . Když budete pít vaše první porce v 18:00 , získat grapefruit , olivový olej a citrony se zahřát na později .

V 21:45 , zalijeme ¾ šálku olivového oleje do nádoby . Pour ¾ šálek vymačkané grapefruitové a citrónové šťávy s ním . Uzavřete nádobu pevně a protřepejte, dokud se dobře promíchá. Měl by mít vodnaté konzistence . Navštivte vaši koupelnu jednou nebo dvakrát . Měli byste být připraveni jít do postele brzy a zůstat v posteli . Směs se přivede do postele a pít při vstávání . Lehněte okamžitě dolů . Můžete ležel na zádech po první půl hodiny . Myslete pozitivně . Pokud je to možné , zůstaňte nehybně asi půlhodiny , ale nejméně po dobu 20 minut . Vizualizace čištění , které se koná . Odpočiňte si a pak jít spát .

Vezměte si třetí dávku po probuzení v dopoledních hodinách . Ty by neměly mít žádný zažívací potíže nebo nevolnost , ale pokud ano, počkejte, dokud se prošel před přijetím třetí dávku . Počkejte dvě hodiny a pak se čtvrtou dávku . Jíst nějaké ovoce o půlhodiny později . Po další hodině , můžete jíst normální jídlo , pokud si vyberete . Budete se cítit plně obnoven večeřinásledující den .