Lemon Dieta S Red Pepper

citron dieta s červeným pepřem , jinak známý jako Master Cleanse nebo javorový sirup Diet , byl vytvořen Stanley Burroughs v roce 1941 jedetoxikace rychlý, že si klade za cíl odstranit škodlivé toxiny, které si vybudovali v těle . od věci, jako je dýchání znečištěného vzduchu , jíst zpracované potraviny , nebo pití kontaminované vody . Kromě detoxikaci těla ,citron strava pomáhá účastníkům zbavit nežádoucí váhu . Citron dieta může být následován velmi snadno s jednoduchých surovin , které jsou pravděpodobně již lze nalézt ve vaší kuchyni . Lemon Dieta Recept

oporou citron dieta jenápoj vyrobený s 2 lžícemi čerstvě vymačkané citronové šťávy , 1/10 lžíce červeného kajenského pepře prášku , 2 lžíce organického javorový sirup třídy B , a 10 uncí destilované vody . Můžete přidat více či méně javorový sirup podle potřeby . Avšak lidé, kteří mají nadváhu, by měly snížit své javorový sirup příjem , a lidé, kteří jsou s podváhou by měly zvýšit svou javorový sirup spotřebu .

Očistit , vypít šest až dvanáct sklenic citrónové směsidenně . Nejezte žádné jídlo ani se žádné vitamíny , zatímco na něj . Spolu s citronový nápoj , účastníci Master Cleanse stravy se doporučuje pít projímavý čaj před spaním a vypít sklenici slané vody v dopoledních hodinách . Projímadlo čaj a pomoc slané vodětělo zbavit toxinů . Toxiny jsou propláchnout z těla močí a výkaly .

Limonáda očistit obvykle trvá až sedm dní . Je na uvážení účastníků , pokud chtějí rozšířit citron očistit za delší časové období . Nicméně, to není doporučeno , žecitron očistit být použit příliš dlouho dobu , protože není dostatečně zajistit dostatek kalorií nebo živin do těla a může způsobit vážné negativní vedlejší účinky , jako je slabost a podvýživy .


opatření

lidé , kteří by neměli podílet na citron stravě jsou těhotné ženy , starší lidé, malé děti a lidé, kteří mají základní zdravotní podmínky, jako je cukrovka nebo oslabeným imunitním systémem . Lidé, kteří uvažují o chystá na citron očistit stravy by se měli poradit se svými poskytovateli primární péče , zda je tosprávná volba pro ně .