Jak Dodatek skořápka prášek
vejci
vody
Pot
Mlýnek na kávu
Skleněná nádoba
Vitamin D3
Zobrazit další instrukce
1
umyjte skořápky jemně s teplou vodou . Odstraňte třmeny , ale ne škrabat vnitřek z mušlí .
2
uvaříme vaječné skořápky po dobu pěti minut . Položte je na papírový ubrousek , aby uschly.
3
použijte mlýnek na kávu mlít sušené vaječné skořápky . Skladujte v uzavřené skleněné nádobě .
4
Přidejte půl lžičky na skořápky prášek do nápoje nebo na horní části potravin .
5
Doplnit skořápka prášek Vitamin D3 . Tento vitamín pomáhá tělu využívat vápník v prášku skořápek efektivněji .