Bylinné Možnosti zdraví

Bylinné prostředky jsou používány jak pro léčebné účely a jako způsob zlepšení celkové pohody a zdraví . Většina bylinných mají svůj původ ve stovkách či dokonce tisíce let užívání a bylo prokázáno, že pomáhají určité příznaky . Existují stovky bylinných dostupných na trhu . Zde jsouněkteré z nejpopulárnějších z nich . Goldenseal

Goldenseal jerostlina pocházející z USA . To bylo původně nalezen na východní části země , ale nyní byly vysazeny v západních Spojených státech a Kanadě , taky . Goldenseal podobá ještěsedmikráska květ má malé červené bobule , které se podobá malina . Léčivý sloučenina v Goldenseal je Berberin . Je podezření, že k aktivaci bílých krvinek , které pomáhají v boji proti infekci . Goldenseal se používá k léčbě poruchy trávení , bolesti břicha , zácpa, průjem , vředy , vřed vředy , bolest v krku , zánět dásní , bolesti v ústech , vaginální podráždění , mírné zánět spojivek , nachlazení a chřipce , a earaches .
Heřmánek

Heřmánek je původem z Evropy a Asie , a byl používán jako lék už po staletí . Heřmánek je vhodný pro léčbu bolestmi břicha a zánětu . Účinné léčivé látky obsažené v heřmánku jsou oleje, jako je alfa - bisabolol , alfa - bisabolol oxidů A a B , a matricin , a flavonoidy , jako apigenin , luteolinu a quercetin . Heřmánek je také dobré pro léčbu bolesti svalů a křeče , a jako takový byl používán jako uklidňující lék v mnoha kulturách . Heřmánek se obvykle užívá ve formě čaje .
Česnek

Česnek jesilný léčivá bylina , která se používá v mnoha kulturách . Česnek je známo, že podporují imunitní systém , a byl použit v boji proti nachlazení a flus . Účinná látka v česneku je aliinu , který je převeden na allicin , když rozdrtil . Alicin dává česnek jak jeho silnou vůni a léčivé vlastnosti . Používá se k léčbě menstruační bolesti , vysoký krevní tlak , kašel , zažívací potíže , aterosklerózu a průdušek , ale bylo dokumentováno zabít plísňové infekce , viry, bakterie a dokonce pomoci předejít rakovině tlustého střeva , jak jesilný antioxidant . Česnek může být užíván jako tablet , oleje nebo Simpy jíst syrové nebo vařené s jídlem .
Ženšen

Ženšen jejeden nejpopulárnější bylinná medicína . To se používá konzistentně přes 5000 let v Číně a poskytuje mnoho minerálů , které mají velmi příznivý vlastnosti lidského těla . Ženšen se používá k energii a vitalitu a používá se k podpoře imunitního systému . Používá se k léčbě stres , selhávající paměť , obezita, upadající vitality , vyčerpání , imunitní systém , únavu, problémy s plodností a zvyšuje mužnost . To může být užíván jako kapsle a mnoho čajů a bylinných energetických nápojů obsahuje ženšen .