Jak snížit zrnitost proteinový prášek

Proteinové prášky nabídnout kulturisty a dietu rychlý zdroj koncentrovaného proteinusnadno pít nápoj formulář . Můžete kombinovat proteinové prášky s vodou , mlékem nebo džusem . Přicházejí v široké škále prostředků a chutí , z nichž některé se rozpouštějí lépe než ostatní . Některé prášky obsahují zahušťovadla , které dělají je těžší , aby se rozpustil . Prášky na bázi sóji jsou také známo, že se shlukují . Můžete zabránit tomu, zrnitost ve vašem proteinový koktejl změnou metody preparace . Pokyny dovolená 1

nalijte proteinový prášek velmi pomalu do kapaliny dle Vašeho výběru; promíchejte ji s velkou lžící , jak si nalít . Pokud se tato jednoduchá metoda nefunguje , zkuste další krok .
2

Kupte vibrační kalich, který je dodáván s víkem nepropustnou . Pour polovina kapaliny v první , přidejte proteinový prášek a pak se zbytek kapaliny . V návaznosti na tuto objednávku zabraňuje prášek od přilepení do šálku .
3

Zavřete víko na šálek pevně a silně se protřepe po dobu jedné minuty . Pokud seprášek nerozpustil úplně , třepe další minutu . Pokud se tato metoda stále ponechává zrnitost , zkuste další krok .
4

Kombinovat proteinový prášek , několik kostek ledu nebo kusy mraženého ovoce a kapaliny do mixéru . Blend dobu jedné až dvou minut, nebo dokud se kostky ledu nebo mražené ovocné kousky jsou země na malé kousky . Mixér pomůžeprášek rozpustit ve větší míře akřupavé textury ledových kostek nebo kousky ovoce se zamaskovat veškeré zbývající zrnitosti .