Koenzym Q10 problémy

Koenzym Q10 , známý jako koenzymu Q10 , je látka nachází v každé buňce v lidském těle . Je vyroben v těle a dodává energii , stejně jako růst a údržbu pro buňku . Doplňková CoQ10 je myšlenka být užitečné, a je k dispozici od mnoha výrobců . Výhody

Výzkum ukázal, doplňkové CoQ10 mohou být prospěšné za určitých podmínek . Koenzym Q10 může být užitečná pro městnavé srdeční selhání , migrény , Parkinsonovy choroby a vysoký krevní tlak . To může také zmírnit vedlejší účinky statinů , které tlumí přirozené hladiny CoQ10 . Přírodní CoQ10 je myšlenka klesá s věkem , a málo je k dispozici prostřednictvím potravin .
Nežádoucí účinky

Koenzym Q10 je obecně bezpečné , ale tam jsou příležitostné vedlejší účinky , jako je gastrointestinální obtíže, bolesti hlavy nebo únava . Dojde-li k nežádoucí účinky , je to obvykle s vysokými dávkami . Doporučené dávky se liší v závislosti na stavu , který léčí a své velikosti těla . Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče , kolik byste měli vzít . Některé produkty jsou " rozpuštěný " a poskytují dvakrát tolik CoQ10 jako pravidelné kapslí .
Kvalita a dávkování

spotřebitele Lab testován 41 značek CoQ10 a našel jeden že neměl množství látky na štítku . Zjistili také , že různé značky měli různé potence , a navrhl, porce v rozmezí 22 až 600 mg . Není třeba , aby se vysoké dávky , pokud používáte doplněk pro všeobecné zdraví . Používáte-li jej , aby pomohl léčit určitou podmínku , držet se doporučení Vašeho lékaře , ne výrobce .