Proteinové nápoje, které chutnají
Proteinové nápoje jsouvýborným zdrojem non - živočišných bílkovin . Zatímco oni jsou nejvíce často používán kulturisty a lidi, kteří chtějí zhubnout , dokonce i ty, kteří chtějí udržet váhu mohou mít prospěch z pití proteinové nápoje a prášky . Bohužel , to může být obtížné najít proteinový nápoj , který chutná namísto umělé a příliš zpracované . Nejlepší Ochutnávka Proteinové prášky
Zatímco proteinové prášky vyžadují mixér a pár minut , aby se, mnoho lidí raději prášky na ready- to-drink chvění za svobodu přidávání přísad , jako jsou ovoce , ořechy , a i arašídové máslo . Podle kulturistice odborníků , EAS Myoplex je jedním z lépe ochutnávky proteinové prášky na trhu . K dispozici v čokoládě , vanilky a jahod chutí , každý protein prášek paket obsahuje 300 kalorií , 22 g sacharidů a 42 g syrovátkové bílkoviny . Další složky jsou vitaminy a minerální látky , jako je vitamin A , vitamin E , vápník , hořčík , vitamin C a vitamin B6 . Jiné proteinové prášky , které dobře chutnají patří Prolab N - Large , Champion Ultramet , Syntrax Nextar a CytoSport Kompletní Syrovátka .
Nejlepší Ochutnávka Ready - to- Drink Shakes
Ready - to-drink koktejly jsou oblíbené pro své pohodlí , mobilitu a vysoký obsah bílkovin . Protože vy nemusíte míchat , tyto nápoje jsou ideální pro lidi na cestách , a pro lidi, kteří nemají vlastní mixéru nebo kuchyňském robotu . Některé z nejlepších ochutnávky ready - to-drink koktejly patří CytoSport Muscle Milk Protein --- dispozici v nejrůznějších ovocných příchutích --- a ISOFLEX Instant bílkovin , k dispozici v čokoládě a vanilky . Zatímco Isoflex Okamžitá obsahuje 200 kalorií , 30 g mléčných bílkovin a 70 procent svého denního doporučeného příjmu vápníku , CytoSport Muscle Milk obsahuje vše - přírodní ingredience , 10 g bílkovin a jen 60 kalorií za 16 oz láhev .
zlepšení chuti proteinové nápoje
můžete zlepšit chuť proteinových nápojů přidáním přírodních surovin, jako je čerstvé ovoce, ořechy, oves , a přírodní arašídové máslo . Můžete také zlepšit chuť přidáním několika paketů s nízkým obsahem sacharidů sladidla nebo lžičkou medu . Mnozí lidé zjišťují, že i soulad proteinových nápojů zlepšení ,chuť zlepšuje také . Například přidání mražené nebo čerstvé ovoce na vaší proteinový nápoj přinese silnější , plnější , chuť nápoje , zatímco přidá oves --- zejména vanilka třese --- vytvoří více plnicí chvění připomínající z ovesné vločky cookie v chuti .
