Jak se Surový kokosový olej

Zdravotní výhody surového kokosového oleje je mnoho . Kokosový olej je údajně pomoci uklidnit pálení žáhy stýkat s kyselinou reflux , v boji proti infekci , a zvýšit metabolismus . Toto zvýšení metabolismus může pomoci při hmotnosti ztracené , a v důsledku toho mnozí se obrátili na kokosového oleje jako důležitý Kromě diety a cvičení . Kokosový olej je také bohatý na kyseliny laurové , které bylo prokázáno, že mají virus , bakterie , plísně a bojové vlastnosti; takže kokosový olej důležitým doplňkem pro zdravý životní styl . Věci, které budete potřebovat
panenský kokosový olej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Prodám panenský kokosový olej , nejlépe za studena zpracované . Jiné typy kokosového oleje , jako je hydrogenovaný olej , obsahují škodlivé tuky, které se ucpávají tepny při dlouhodobém používání .
2

Take 1 kávová lžička denně na začátku . Než se nadějete , jak kokosový olej vliv na vás , jen se malé množství každý den . 1 čajová lžička po obědě bude stačit k získání nějaké výhody a zároveň nechat vaše tělo zvyknout si na nové přírodní doplněk .
3

Pomalu zvýšit své dávky . Pokud se po 2 až 3 dnech si nevšimnete žádné negativní vedlejší účinky z kokosového oleje , začít s 2 a pak 3 čajové lžičky kokosového oleje každý dny , jeden po každém jídle
4

Vezměte 3 polévkové lžíce den . Jakmile se budete cítit pohodlně a 3 čajové lžičky každý den , a to až do dávky až 3 polévkové lžíce . To by mělo být vaše pravidelná dávka každý den od teď .