Jaké jsou výhody glukosamin ?

Glukosamin doplňky jsou určeny ke zvýšení úrovně přírodního glukosaminu produkován v lidském těle . Suplementace je řekl, aby pomoc při udržení zdraví kloubů a zmírnění bolesti kloubů a zánětu . Glukosamin je široce používán při léčbě osteoartritidy . Zatímco tam je vědecký důkaz na podporu některé z těchto nároků , ne všechny z uvedených výhod glukosaminu byla přesvědčivě prokázána . Role Glukosamin

Glukosamin jeamino cukru , který je produkován v lidském těle . To hraje důležitou roli při tvorbě chrupavky , která tvoří klouby v těle . Tato sloučenina je také zásadní význam pro udržování kloubů , pomoc při opravě denní škody způsobené na hmotnosti ložiska kloubů . Zatímco Glukosamin je běžně vyráběn v těle pro tyto účely , stárnutí může způsobit postupný pokles ve schopnosti produkovat dostatečné množství sloučeniny , což vede ke zhoršení kloubů . Doplňky stravy se staly široce používán jako prostředek k vyrovnání nižších úrovních glukosaminu v systému , který může přijít s věkem , protoželátka není snadno dostupný z potravinových zdrojů .
Glukosamin a Joint Health

Glukosamin doplňky jsou často inzerovány pro použití na podporu zdraví kloubů , řekl, aby zajistily, žetělo má dostatek této aminokyseliny proteinu k dispozici na opravu nevyhnutelné opotřebení a poškození, které ovlivňuje váhu těla ložiska klouby . To je také řekl, aby měl přínos v léčbě zranění kloubů , urychluje proces hojení a zmírnění bolesti a zánětu . Často se prodávají doplňky pro společnou udržení zdraví použití glukosamin v kombinaci s dalšími látkami , nejčastěji chondroitin . Zatímco mnozí spotřebitelé přísahají výhody glukosaminu pro zdraví kloubů ,účinnost perorálně podávaného glukosaminu pro tento účel musí být ještě vědecky prokázané .
Osteoartrózy Léčba

Glukosamin bylo prokázáno , že nějaké výhody v léčbě osteoartritidy . Řada studií prokázaly, že glukosamin doplňky , pokud je podáván v kombinaci s chondroitin , nabízíme více účinnou úlevu než běžně používaných nesteroidních proti bolesti ve středně těžké až těžké bolesti osteoartrózy . Snadnejpozoruhodnější z těchto studií je jednou provedeno pod vedením Národního ústavu zdraví , volal glukosamin /chondroitin artritida Intervention Trial , nebo chůze, která zjistila, glukosamin a chondroitin zvláště přínosné v léčbě osteoartritidy kolene .

doplňky

Většina glukosamin doplňky jsou odvozeny od krabi , humři , krevety , nebo sloučeniny extrahované z jejich shellů . Glukosamin doplňky jsou vyrobeny z rostlinných zdrojů , stejně , jako je kukuřice , ale jsou méně časté a může být obtížné získat . Doplňky jsou k dispozici ve formě tablet , kapslí , kapaliny nebo prášku , a se značně liší v ceně , v závislosti na výrobci , kvalita surovin , a mnoho dalších faktorů .
Upozornění

Glukosamin je obecně dobře snášen u těch, které ji používají jako doplněk stravy . Nicméně, tam jsou některé nežádoucí účinky , které byly hlášeny , většina z nich menší z nich , jako je nevolnost, průjem , pálení žáhy a bolesti hlavy . Lidé, kteří trpí alergií na měkkýše , může být moudré , aby se zabránilo glukosamin doplňky pocházející z těchto zdrojů , hledá zeleniny založený ones místo . Další významný vedlejší účinek , i když je velmi vzácný , je dočasné zvýšení krevního tlaku , když glukosamin a chondroitin jsou používány společně . Takébezpečnost používání glukosamin , když těhotná nebo kojící nebyla stanovena .