Pro Complex Vs . Pro komplexní Gainer
Proteinové koktejly jsou používány pro obnovu po tréninku a růst svalové hmoty , jako zdravější náhrada jednoho jídla nebo k přibírání na váze . Optimum Nutrition nabízí dvě proteinové prášky s názvem Pro Complex a Pro Complex Gainer , které se používají k usnadnění odlišné výsledky. Makronutrient Obsah
Pro komplexní protein obsahuje 270 kalorií a jeho obsah macronutrient 60 g bílkovin , 1 gram celkového tuku , a 5 g sacharidů . Tento produkt je zaměřena na lidi, kteří chtějí udržet štíhlé a čalounění bez přibírání na váze . Pro komplexní Gainer je určen k lidem , kteří chtějí dát na štíhlé tělesné hmotnosti . Gainer obsahuje 60 g bílkovin , 8 g tuku a 85 g sacharidů ve 650 kalorické porce .
Vitamínů a minerálů Porovnání
Pro Complex Protein obsahuje vitamínů a minerálů profil : vitamin a 50 procent , vitamin C 100 procent , 25 procent vápníku , železa o 6 procent , vitamin E 100 procent , 50 procent thiamin , riboflavin 50 procent , 50 procent niacin , vitamin B6 50 procent , kyselina listová 35 procent . , vitamin B12 50 procent , biotin 50 procent , kyselina pantotenová 50 procent a chrom 100 procent denní doporučené hodnoty
pro Complex Gainer obsahuje vitamínů a minerálů profil : vitamín A 20 procent , vitamin C 35 procent , 50 procent vápníku , železa 25 procent , vitamin E 35 procent , 15 procent thiamin , riboflavin 35 procent , niacin 20 procent , vitamin B6 20 procent , kyselina listová 20 procent , vitamin B12 20 procent , 20 procent biotin , kyselina pantothenová 20 procent , fosfor 35 procent , jód 45 procent , hořčík 30 procent , zinek 20 procent , selen 10 procent , měď 20 procent , mangan 35 procent , 30 procent chrómu , molybdenu 25 procent a chlorid 4 procent denní doporučené hodnoty .
další srovnání
protein Pro komplexu je založen na směsi izolátu syrovátkové bílkoviny , peptidy glutaminu , L - leucin, vaječných bílkovin , syrovátkové peptidy , L - isoleucin a L - valin . Výrobek obsahuje také 14.000 mg pobočky řetězce aminokyselin potřebných pro opravy a růst svalů .
Pro Complex profil Gainer obsahuje protein izolát syrovátkové bílkoviny , syrovátkový proteinový koncentrát , kaseinát vápenatý , vaječný albumin, hydrolyzované syrovátkové weptides a glutamin peptidy . Pro Gainer má vysoký profil sacharidů a kalorií , protože tento protein prášek je navržen tak, abychvění hmotnost Gainer přijata k doplnění dalších kalorií do svého jídelníčku .
