Psyllium Bezpečnost

Psyllium husk je většinou používají při zácpě , protože obsahuje dobré úrovně rozpustné vlákniny . To je také používáno v mnoha pročištění tlustého střeva produktů a je obecně považován za bezpečný pro většinu lidí ke krátkodobému použití . Nicméně, tam mohou být určité kontraindikace . Úvahy

Je důležité míchat psyllium s dostatečným množstvím vody či jiných kapalin . Ti, kteří mají potíže s polykáním , nebo někdo s problémy v krku , by se měly vyhnout psyllium , z důvodu nebezpečí udušení . To také může snížit schopnost těla správně absorbovat některé vitaminy a minerály , jako je zinek , železo a vápník .
Alergie

Tam byly některé zprávy z gastrointestinálního traktu obstrukce u pacientů, kteří podstoupili předchozí střevní operaci . Někteří lidé se mohou vyskytnout alergické reakce na psyllium , jako jsou rýma a kýchání , a ve vážných případech , anafylaxe .
Diabetes a další léky

Každý, kdo se diabetes , by měl sledovat její hladinu cukru v krvi pečlivě, pokud užívání psyllia . To může potenciálně snižovat hladinu cukru v krvi . Psyllium může také rušit s některými antidepresivy , protizánětlivé a dnou léky .