Problémy s ribóza

ribóza jedruh cukru tzv. monosacharid , a je jedním ze základních struktur v DNA . To je běžně používán jako doplněk stravy , na trh jako způsob, jak zvýšit energii během tréninku . Ale jen proto, že ribóza je přirozeně se vyskytující v našem těle , neznamená, že je automaticky prospěšné při požití jako doplněk . Průjem

když vedlejší účinky způsobené ribózy , nejsou považovány za trvalé , dočasné nástup průjmu je jedním z běžných problémů, souvisejících s spotřebovává více než 15 gramů ribózy za den
.
Nevolnost

pocit nemoci mohou doprovázet spotřebu ribóza , stejně jako jiné zažívací potíže , jako je nadýmání a křeče .
hlavy

Zažívání příliš mnoho ribózu může způsobit mírné bolesti hlavy . Chcete-li snížit bolesti hlavy , zkuste řezání zpět na vaše ribozové doplňky nebo přestat brát je na chvíli .
Točení

Někdy sečlověk může cítit závrať , když se více než Doporučená dávka ribózy . Nezapomeňte, žemaximální denní dávka, která se doporučuje nesmí překročit 15 gdenně , a měla by být vždy užíván s jídlem .