Nežádoucí účinky Pump X
Mnoho lidí, kteří začlenit na silový trénink cvičení do jejich životního stylu zkušeností " rameno pumpy ", nebo svalové napětí vyvolané zvedání závaží . Čerpadlo X , na trh Xtreme Sports doplňky , LLC , jedoplněk stravy , který tvrdí, že s tímto problémem pomoci . Vzhledem k tomu, čerpadlo X nemá schválení FDA pro tento účel , je důležité pro vaše zdraví pochopit potenciální vedlejší účinky tohoto produktu . Přísady
Pump X se skládá z několika různých účinných látek , a identifikace každé je prvním krokem při stanovení potenciálních vedlejších účinků přípravku . Podle výrobce čerpadla X obsahuje cheláty hořčíku ( ionty hořčíku vázané na aminokyseliny ) , kyselina jablečná, dimethylglycine ( DMG ) , a niacinamid ( vitamín B3 ) .
Význam
Jako doplněk prodáván pro cvičení zlepšení , čerpadla X se liší od mnoha jiných volně prodejné přípravky v tom, že neobsahuje jednu zásadní vedlejší účinek - produkovat látku - kofein . Přesto , pokyny pro dávkování čerpadla X doporučují užívat tři kapsle v době , z nichž každá obsahuje 905 miligram směs uvedených složek . Devět tobolky je uveden jako denní maximum , protomega dávky vitamínů v čerpadle X může vyvolat nežádoucí účinky, dávat pozor .
Účinky
nežádoucí účinky na samotných složek Pump x inklinují být vzácný . Hořčík , podle Mayo Clinic , může vyvolat vzácné nežádoucí účinky, jako je zrudnutí kůže , závratě , mdloby a svalové paralýzy . Vitamin B3 ( niacinamid ) může vyvolat takové účinky jako bolesti hlavy , pocení , nevolnost a kožní vyrážka při velmi vysokých dávkách , hlásí Acu - Cell výživy . Dimethylglycine není známo, že produkují nežádoucí vedlejší účinky , uvádí Sloan - Kettering , aFood and Drug Administration hlásí stejný nedostatek nepříznivých účinků na kyselinu jablečnou .
Úvahy
důležitým faktorem , aby zvážila , než riskovat vedlejší účinky, s čerpadlem X je vaše denní strava a příjem vitaminu . Například ,Mayo Clinic uvádí, ževyvážená strava poskytuje dostatek hořčíku pro správnou funkci svalů . Listová zelenina , fazole a obiloviny jsou společné , hořčíku - bohaté potraviny . Podle Sloan - Kettering ,spíše technický znějící živin dimethylglycin lze nalézt také u zdravých částky v obilovinách a fazole . Vyhnout se nežádoucí účinky čerpadla X může být tak jednoduché, jak se vyhnout zbytečné nadměrné množství vitaminů již zahrnuty ve vaší zdravé výživy .
Prevence /Solution
etiketě výrobku Pump X je radí, že byste se poradit se svým lékařem před použitím výrobek, pokud máte určité pre- existující zdravotní problémy . Patří mezi ně vysoký krevní tlak , cukrovka, problémy se štítnou žlázou a nervové poruchy . Předtím, než se rozhodnete začít s Pump X , to je velmi důležité , aby se poraďte se svým lékařem , který může zkoumat vaše osobní anamnézu a zajistit, abydoplněk nebude produkovat škodlivé vedlejší účinky .
