Signs & Příznaky Excess Vitamin D
Vitamin D jenezbytný vitamín pro člověka , ale to se přirozeně vyskytuje v několika potravinových zdrojů . Většina lidí si většinu vitamínu D ze slunečního záření a opevněných mléčných výrobků , ale také je k dispozici v potravinových doplňků . Institute of Medicine doporučuje denní příjem 200 IU vitaminu D pro děti a dospělé až do věku 50 let , a 400-600 IU pro dospělé 50 a starší . Nicméně , tato doporučení pravděpodobně budou revidovány směrem vzhůru , protože mnozí odborníci se domnívají, lidé potřebují více vitamínu D na denní bázi , podle Mayo Clinic . Příliš mnoho vitaminu D mohou být vážné , alestav je vzácný , a to i u lidí, kteří berou doplňky . Gastrointestinální příznaky Získání příliš mnoho vitaminu D může způsobit celou řadu gastrointestinálních symptomů , včetně nevolnosti , zvracení a ztráta chuti k jídlu . Někteří lidé mohou také vyvinout zácpu , když příliš mnoho vitamínu je spotřebována . Tyto příznaky se rozvíjet , protože nadbytek vitamínu D způsobuje příliš mnoho vápníku vybudovat v krvi , v závislosti na Mayo Clinic .
Srdeční příznaky
hladin vápníku v krvi vzroste , protože nadměrného příjmu vitaminu D , tvé srdce se může vyvinout abnormality v jeho rytmu , podle National Institutes of Health . Tyto abnormality , nazývané arytmie , může mít vliv na srdeční frekvenci a srdeční rytmus . Někteří lidé mohou zažít bušení srdce , což může způsobit příznaky, jako jsou závratě a točení .
Další příznaky
Jiné příznaky nadměrné vitamínu D v těle patří zmatenost , slabost a ledvinové kameny . Podobně jako u jiných příznaků , tyto příznaky jsou způsobeny nahromadění vápníku v krvi ,stav se nazývá hyperkalcémie .
Léčba
Prvním krokem v léčbě vitamin D toxicity je zastavení nadměrnou spotřebu vitamínu a dočasně omezit jiné zdroje vápníku v potravě . V závažných případech může být nutné hospitalizace dostávat nitrožilní tekutiny a další procedury na snížení hladiny vápníku v krvi pacientů .
Další článek:Zdravotní účinky skořice
Předchozí článek:Kurkumin extrakt Výhody