Jak nejlépe Přijmi koenzym Q10

Koenzym Q10 , známý také jako ubichinon , je přírodní antioxidant rozpustný v tucích v organismu . Bylo prokázáno, že je užitečná při léčbě srdečních onemocnění, rakoviny , alergie , diabetes a duševní poruchy . Věci, které budete potřebovat
arašídové máslo
Koenzym Q10
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte doplněk s olejových nebo tukových potravin, jako jsou ryby nebo arašídové máslo .

2

Koupit CoQ , který je označen Q - gelu nebo ve vodě rozpustné . Tyto formy jsou rozpustné ve vodě a mají lepší rychlost absorpce než jiné formy .
3

Zkontrolujte Coq před nákupem . Jeho přirozená barva jetmavě žlutá , která by jeho nejčistší podobě .
4

Zakupte si značku, která obsahuje malé množství přidané vitaminu E. To pomáhá zachovat Coq .
5

Zkontrolujte, zda vaše léky . Některé léky , jako jsou antidepresiva , beta -blokátory a snížení cholesterolu léky mohou interferovat s absorpcí . Možná budete muset brát vyšší dávku .
6

Uchovávejte Coq vzdálenosti od zdrojů tepla a světla . Je to rychlé zkáze .