Co je to Acacia vláken

? Acacia vlákno je vyrobeno z gumy z akátu. Používá se hlavně jako doplněk vlákniny , a prebiotika , nebo léčbu příznaků syndromu dráždivého tračníku ( IBS ) . Léčba IBS

syndrom dráždivého tračníku způsobuje příznaky nadýmání , břišní křeče , nepravidelné a střev . Acacia vlákna se doporučuje k léčbě těchto příznaků tím, že blahodárné účinky příjmu vlákniny bez příznaků nadýmání poskytovaných prostřednictvím potravinových zdrojů .
Zdroj prebiotik

Acacia vlákno je považován zadobrý zdroj prebiotik . Prebiotika podporují zdravé trávení tím, že udržuje zdravé bakterie ve střevě .
Jak to isTaken

Acacia vlákno se často prodává ve formě prášku . To by měly být konzumovány smícháním s vodou , džusem nebo vlhkých potravin .
Přípustné a mírné

Pro některé , akát vlákno je jednodušší na břiše , a způsobuje méně nadýmání , než jiné doplňky vláken . To může také způsobit méně nadýmání , než konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny , jako jsou fazole a otrub .
Dávkování a vody Sací

Zatímco náročné akácie vlákniny , je důležité , aby konzumovat dostatečné množství vody . To může podle užitečné začít s nízkou dávkou akáciového vlákna , a postupně zvyšovat dávku na normální úrovni, aby se předešlo možným nadýmání vedlejší účinky .