Protein Powder zdravotní rizika

Většina lidí chce vést aktivní a zdravý život , a někdy ,doplněk se jeví jako skvělý způsob, jak pomoci budovat svalovou hmotu a spalovat tuk . Proteinové prášky jsou velmi populární mezi kulturisty a ostatní sportovce , protože vidí výsledky své vykonávajících úsilí rychleji než bez proteinových prášků . Nicméně , proteinové prášky nejsou bez rizik. Ledvinové problémy

Každá lidská bytost potřebuje k příjmu nějaké bílkoviny zůstat zdravý . Nicméně , vaše tělo je použít sadu množství bílkovin . Podle vašeho Doctor.com , může příliš mnoho bílkovin zdůraznit, ledviny a játra při požití po dlouhou dobu . Ve skutečnosti , příliš mnoho bílkovin v průběhu několika let, může snížit funkci ledvin , a může dojít k selhání ledvin u některých lidí . Vysoký příjem bílkovin může vytvořit toxické prostředí , protože vaše tělo nemůže vylučovat další kyseliny .
Kaseinu a rakovina odkaz

Podle Natural News , kasein ,typ bílkoviny nalezený v mléce a mnoho proteinových prášků , mohou způsobit rakovinu. Natural News naznačuje, že tam jsou některé časné indikátory, které bílkoviny živočišné bázi podporují celou řadu typů rakoviny , a že kasein pomohl rakovina roste v každé fázi vývoje . Tyto odkazy jsou stále zkoumány a není přesvědčivě prokázáno , v závislosti na Natural News , ale dokud je známo více ,riziko nelze vyloučit .
Bone Poškození

Podle žen zdravotnických informací , z důvodu zvýšení dusíku ve vašem systému , můžestrava s vysokým obsahem bílkovin představují dlouhodobé zdravotní problémy do vašeho kosterní soustavy . Tělo ztrácí vápník v moči , když spolknout přebytek bílkovin . Jako vápník a další kostní stavitelé jsou odstraněny z vašich kostí , oni cestují přes moči k ledvinám . Kdysi tam , oni mohou stát se ledvinové kameny . Ledvinové kameny mohou být velmi bolestivé, a to jak z důvodu své velikosti a protože mohou blokovat tok moči z ledvin do močového měchýře . Mohou dokonce vyžadovat chirurgické odstranění . V dlouhodobém horizontu , s dlouhodobou ztrátu vápníku , někteří lidé mohou také vyvinout osteoporózu .

Jako vždypřípad , poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové dietní program. On nebo ona vám pomůže určit správné množství příjmu bílkovin pro vaše tělo typu , úrovně fitness a cvičební režim .