Mila Dodatek nežádoucí účinky

Lifemax Mila ,doplněk semena chia , byl kolující jako nejnovější nutriční trendu . Chia semena jsou bohaté na omega - 3 mastných kyselin , a jsou dobrým zdrojem antioxidantů a aminokyselin . Ale stejně jako u jiných potravinových doplňků , tam jsou některé nežádoucí účinky, které musíte být vědomi . Vezměte na vědomí , že většina nežádoucí účinky jsou způsobeny vlastnostmi v konkrétních lidí a ve specifických podmínkách ; jako takový, oni nejsou univerzální . Nízký krevní tlak

Je to sice dobrá zpráva pro starší dospělé a pro ty, kteří mají vysoký krevní tlak , Chia semena jsou známé ke snížení krevního tlaku , podle studie z University of Toronto . To znamená, že to může být velmi nebezpečné pro lidi, kteří mají v anamnéze nízkým krevním tlakem , aby to jako denní doplněk . Extrémně nízký krevní tlak může vést k nedostatku kyslíku , což má zřejmě katastrofální účinky na mozek a dalších orgánů těla .
Plynu a střevní Nadýmání

Chia , se vědecký název Salvia hispanica , je rostlina pocházející z jižní Ameriky . Chia byl tak vysoce ceněn Aztékové , žestarověké civilizace ho dal na počest svých vládců. Existují příběhy o aztéckých bojovníků jít do bitvy a přežívající tím, že pouze 1 polévkovou lžíci Chia semen . To se zdá být částečně pravda, protože z obsahu vlákniny jeho semen . Jak všichni víme , vlákno je dobré pro tělo , a proto má smysl zvýšit náš denní příjem vlákniny . Ale zatímcos vysokým obsahem vlákniny strava je dobrá , lidé, kteří zvyšují svůj příjem vlákniny významně ( jako tím, že Lifemax Mila ) může dojít plyn a střevní nadýmání . To lze snadno řešit řezání zpět na vlákno a zvyšování část postupně .
Ředění krve

Ačkoli Chia semena lze užívat spolu s téměř jakýkoliv druh strava , spotřebitelé musí dbát na to, že příliš mnoho dodatku . Například , vzhledem k vysokému obsahu omega - 3 , Chia semena jsou známy k ředění krve . Zatímcopřínos pro některé lidi - zejména těch s vysokým krevním tlakem - lidé, kteří jsou již užívají léky na ředění krve , se chystá na operaci nebo kteří se pravidelně aspirin by měl před přijetím Lifemax Mila se poradit s lékařem . Chia předávkování semeno , bez ohledu na to , jaké jsou výhody , se nedoporučuje .
Potravinové alergie

Ačkoli Chia semena lze užívat ti, kteří mají arašídové alergie , specifické potravinové alergie v semenech může vyvolat negativní , a dokonce i oslabující účinky u lidí . Je to vzácné , ale stává se ; Pokud zjistíte, že jste alergičtí na Chia semena , přestaňte užívat Lifemax Mila najednou .