Grapefruit Práškové Výhody

obvykle jedí , jak na snídani , grapefruity jsouoblíbené Dieta , kteří přísahají na jejich předpokládané vlastnosti spalování tuků . Jak pravda, že teorie je teprve uvidí , ale to nezastavilo grapefruity od bytípopulární dietní potraviny . Vzhledem k tomu, tendence Grapefruit je být kyselé nebo hořké ,výzva , když jde o získání výhody ovoce je , je její chutnost . Naštěstí , jídlo věda má přijít s grapefruit pektin prášku, který má různé výhody . Gastrointestinální Zdraví

Grapefruit pektin jedruh vlákniny, která rozšiřuje po smíchání s vodou , tvoří viskózní gel . Protoželidský trávicí systém potřebuje dostatečné množství vlákniny , aby to dobře funguje, fyzikální vlastnosti grapefruitový pektin je půjčují sebe dobře k udržení zažívacího systému bez podmínek od zácpy k divertikulitida .
Zdravé Hmotnost management

Kromě své schopnosti vyklidit něčí zažívací trakt ,vláknina z grapefruitu pektinu prášku také pomáhá s těmi , kteří chtějí snížit nebo udržet svou váhu . Stejně jako u ostatních dietních vláken , grapefruitový pektin prášek dává dieters , že plná pocit , což může vést k méně kalorií spotřebovaných celkově . Kromě toho , grapefruitový pektin prášek pomáhá bránit vstřebávání některých kalorií z potravin zkonzumovaných , což vede k nižší tělesné hmotnosti .
Dolní Blood Sugar

Opět , jako efekt pektinu jako vlákniny , grapefruit pektin prášek je pokládaný na pomoc při vysoké hladiny cukru v krvi . Jak se zpomaluje rychlost, s jakou jsou sacharidy vstřebává , ale také inhibuje přítomnost cukru v krvi ,výhoda pro ty, kteří trpí nebo jsou ohroženy při cukrovce .
Snížení hladiny cholesterolu

Další výhodou grapefruitový pektin prášku je jeho cholesterol - snižující schopnost . Podle 1988 studia na University of Florida College of lékařů , grapefruitový pektin prášek ve stravě mělo vliv na snížení hladiny cholesterolu za 27 lidských dobrovolníků s vysokou hladinou cholesterolu a triglyceridů v 16 - týdenní dvojitě slepé zkoušce . Podle studie , žádné další změny byly provedeny života účastníků mimo přidáním grapefruitový pektin prášku do jídelníčku . Snížením hladiny cholesterolu , jiné kardiovaskulární onemocnění může také být zabráněno , stejně jako mrtvice a infarktu .
Ochrana proti rakovině

grapefruitový pektin je také řekl, aby měl schopnost inhibovat růstmetastáz určitých druhů rakoviny , zejména z gastrointestinálního traktu . Podle 2008 článek od vědeckého výzkumu webových stránkách Science Daily , "fragment propuštěn z pektinu , nalezený ve všech druhů ovoce a zeleniny , se váže na a je věřil k potlačení galektinu 3 ( Gal3 ), což je protein, který hraje roli ve všech fázích progrese rakoviny . "
Lepší odolnost

Další výhodou , která je údajně pochází z grapefruitový pektin prášku ve stravě je prevence proti infekcím způsobeným bakterií , jako jsou plísně, bakterie a paraziti , stejně jako viry .