Jak se borůvkový extrakt

Borůvkový extrakt obsahuje silné antioxidanty . Trvalo to ústně z různých zdravotních důvodů , jako je například zlepšení své celkové zdraví; nižší špatný cholesterol; zlepšit rovnováhu a koordinaci; a pomáhají zlepšit paměť . Borůvkový extrakt je " bohatá na vitamíny a dalších živin , " říká Nutra Legacy ( viz zdroje ) . Obsahuje antokyany , které pomáhají snížit zánět a mohou také bojovat proti kardiovaskulárním onemocněním . Chcete-li využít zdravotní výhody borůvkového extraktu , musíčlověk nejprve určit, jak se ho . Pokyny dovolená 1

poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní péče odborníka, aby zjistil, jestli si můžete vzít borůvkový extrakt . Vzhledem k tomu , že snižuje hladinu cukru v krvi , by měli lidé , kteří mají cukrovku nebo hypoglykemii se borůvkový extrakt pouze pod lékařským dohledem , podle Rady spotřebitelů ( viz zdroje ) . Totéž platí i pro lidi, kteří berou anti- hypertenze léky , protože borůvky extrakt Bylo prokázáno, že ke snížení krevního tlaku .
2

Vezměte doporučené dávkování borůvkového extraktu , který je uveden na obalu , pokudlékař nebo zdravotní péče profesionální předepsal jinou částku . Některé značky Doporučujeme jedna až dvě tabletydenně , zatímco jiní naznačují, přičemž jedna tobolka čtyřikrátdenně . Borůvkový extrakt může být užíván s jídlem nebo bez jídla .
3

Dávejte si pozor na nežádoucí vedlejší efekty, zatímco jste se borůvkový extrakt . To může způsobit projímavé účinky u některých lidí . Pokud se u Vás objeví nežádoucí vedlejší účinky , přestaňte užívat extrakt a požádat o radu svého lékaře .