Rybí olej Nutriční hodnoty
Rybí olej kyselin snížit zánět , zlepšení zdraví srdce a funkce mozku , posilují imunitní systém , a pozvednout náladu , v závislosti na Northwestern University Zdravotní vědy .
funkce
Ryby olej snižuje aktivitu krevních destiček a plaku, což je důvod, proč je rybí tuk podáván pacientům s aterosklerózou , v závislosti na University of Minnesota .
potravinových zdrojů
Potravinové zdroje z rybího oleje obsahují studené vody ryby , jako jsou sardinky , halibut , pstruh , tuňák , makrela , losos a . Nicméně , rybí olej je taképopulární doplněk .
Společné názvy
Jiné společné názvy pro rybího oleje obsahují omega- 3 , EPA , DHA a podle Nutros . com .
Náklady
Nature Made prodává 180 kapslí láhev 1200 - miligram softgel rybího oleje na 14,99 dolarů . Přírody Bounty nabízí 250 softgel kapsle na 1000 miligramů každého , za 7,99 dolarů .
