R - dihydro lipoová kyselina Výhody

kyselina R - dihydro lipoová jeantioxidant, který snižuje zánět v těle . R - dihydro lipoová kyselina , také volal R - DHLA , jenejúčinnější forma kyseliny lipoové . V posledních letech se tento konkrétní antioxidant získal spoustu pozornosti , protože výhody , které poskytuje . Jak lidé stárnou , vaše tělo náchylnější k nemocem atělo opotřebovává . Dobrá péče o tělo tím, že VĚDOMÍM výběr potravin a užívání doplňků , které obsahují antioxidanty se stává ještě důležitější . Funkce

R - DHLA chrání tělo před oxidačním stresem , který se může stát , jak jste věku , nebo být vyvolaná vysokými hladinami glukózy v krvi . R - dihydro lipoová kyselina neutralizuje volné radikály a chrání buňky . Volné radikály jsou nespárované molekuly, které poškozují buňky a zároveň se podívat na spárované molekuly. Živiny , jako vitamin A , C a E jsou také volné radikálů .
Efekty pro diabetiky a očí

Dr. Mark Mitchell ,lékař a spisovatel pro časopis Life Extension , říká, že diabetici jsou náchylnější k účinkům volných radikálů , protože vysoká hladina glukózy v krvi způsobují volné radikály vzkvétat . Nicméně , diabetici mohou spravovat tuto škodu tím, že řídí jejich stav a užívání doplňků , jako jsou R - dihydro kyseliny lipoové . Podle zprávy Mitchella , R - DHLA je také prospěšná pro zdraví očí . S věkem , vaše tělo se stane s větší pravděpodobností vyvinout oční problémy , slepotu z šedého zákalu nebo zákalů , které omezují vidění . R - dihydro lipoová snižuje oxidativní stres na očích , jak stárnete .

Výhody a studií

klinická studie provedena na AlgaeCal Bone Heath Program ukázaly, že R - dihydro lipoová kyselina spolu s dalšími vitamíny , je výhodné pro hustotu kostí a celkové zdraví kostí . Jak stárneme, naše kosti také zeslábne z oxidačního stresu na organismus . Toto napětí může vést k onemocnění, jako je osteoporóza . Některé vitamíny a minerály zabránit úbytku kostní hmoty , ale R - DHLA ukazuje slibné výsledky, protože to také snižuje zánět v těle .

GeroNova Research Center ukázal, že R - DHLA chrání mozek a nervový systém . Antioxidant kanály buněk , snižuje zánět a zlepšuje zažívací mikroflóru . Dobré bakterie pomáhá udržovat silný imunitní systém a funkci mozku . R - DHLA dodává tělu se širokým spektrem ochrany proti mnoha zdravotních podmínek a účinky stárnutí . Správa zdravý nervový systém může snížit účinky na cévní mozkové příhody nebo bránit jednu dohromady.

University of California ukazuje, že jakákoli forma kyseliny lipoové poskytuje léčebné omlazující výhody pro buňky , které mohou zlepšit kůže , včetně vrásek a obličeje jizvy . Vaše pokožka reguluje tělesnou teplotu a udržuje toxiny ven . Nicméně ,kůže je také náchylný k oxidačnímu stresu a postupně se stává tenčí a citlivější , jak jste věku . Můžete použít R - DHLA jako doplněk krém přímo na kůži .
Zdroje

Můžete se R - dihydro lipoové kyseliny v podobě doplnění , ale tento antioxidant také pochází z některých potravin . Potravinové zdroje patří špenát , brokolice , tmavé listové zeleniny , mangold , kapusty greeny , játra , krůta , kuře , kulatý steak a droždí . Pokud budete jíst pět až osm porcí zeleniny denně , budete mít spoustu R - DHLA ve vaší stravě . Parní zeleninu zachovat cenné vitamíny a minerály .
Varování

poraďte se se svým lékařem, než začnete vysoké dávky R - DHLA v podobě doplnění . Někdy vitamín a bylinných doplňků interakce s léky na předpis . To se nestane , kdyžtělo absorbuje R - dihydro lipoové kyseliny z potravy . Jen dávejte pozor na doplňky .