Jaké jsou vedlejší účinky niacinu pro snížení hladiny cholesterolu ?

Niacin nebo vitamin B3 , je jedním z osmi B - komplex vitamínů použity na pomoc tělu převést jídlo na energii . To také může být použita ve vyšších dávkách ke snížení hladiny cholesterolu , ale pouze pod dohledem lékaře . Výhody

Niacin pomáhá zlepšit krevní oběh . To také pomáhá tělu skrytou jídlo na energii.
Snížení cholesterolu

Podle Mayo Clinic , niacin mohou být použity ke snížení hladiny cholesterolu . Studie také ukazují, že niacin může zpomalit rozvoj aterosklerózy při použití s ​​léky snižující hladinu cholesterolu , cvičení a dietě .
Nežádoucí účinky

Niacin přijata v high dávky mohou způsobit zrudnutí kůže , v závislosti na Mayo Clinic . Další nežádoucí účinky zahrnují zvýšenou hladinu cukru v krvi , podráždění žaludku , bolest hlavy, závratě a poškození jater .
Výzkum

Výzkum z Mayo Clinic uvádí, že niacin ve vysokých dávkách může snížit o nízké hustotě ( " špatného " ) cholesterolu a trigylcerides a zvyšovat vysokou hustotou ( " dobrý " ) cholesterol .
Varování

Mayo Clinic varuje , že niacin ve vysoce dávky ( nad 1000 mg denně ) by měl být považován zalék a nenídoplněk . Proto by měl být používán pouze pod dohledem lékaře .