Nežádoucí účinky Creakic
Creakic je doplněkkreatin na bázi prodávají pro použití kulturisty , sportovce a fitness nadšence . Uživatelé, kteří hlásili znatelné zisky ve velikosti a síly , stejně jako řadu škodlivých vedlejších účinků . Pacienti trpící některými pre- existujících podmínek se doporučuje před použitím jakéhokoliv produktu kreatin . Identifikace
Creakic jesportovní doplněk vyrobený MuscleTech , značka Iovate Health Sciences Inc To obsahuje tři typy kreatinu : kreatin - 6 , kyseliny 8 - thioctic , ketoisocaproic kyselina vápníku; kreatin taurinate; a kreatin pyroglutamátu . Kreatin jepřirozeně vyrábí enzym, který ukládá tělo do svalových tkání , a který se používá tam dodávat energii do svalových buněk během činnosti .
Podle webové stránky produktu Muscletech , Creakic byl navržen pro překonání " reakční kyslíkové druhy , "problém kreatinu dopravy a čerpání ve svalech , které omezuje , kolik kreatin , že svaly mohou absorbovat a využít .
Sportovní efekty
Podle Muscle a Fitness autora Jim Stoppani , protože kreatin pomáhá při produkci buněčné energie ve svalových tkáních v průběhu cvičení , sportovci používají kreatin jako sportovní doplněk od roku 1993 . Vzhledem k nadměrnému kreatinu umožňuje svaly generovat více energie v rychlejším způsobem , což umožňuje sportovcům trénovat tvrději a po delší dobu . Tato zvýšená trénink může vést k růstu a zvýšení svalové síly . Uživatelé na stránkách supplementcritic.com hlásí nárůst síly a svalové hmoty kosterního používat Creakic během tréninku .
Účinky na jiné léky
Protože kreatin může kladen zvláštní důraz na ledviny ,farmaceutický informační portál drugs.com doporučuje, aby pacienti , kteří již užívají některé nesteroidní protizánětlivé ( NSAID ), vyhnout se jakémukoliv produktu s kreatinem . Ty mohou zahrnovat jak přes -the -counter NSAID , jako je například Alleve a ibuprofen a léky na předpis .
Anabolické účinky
Podle bodybuilding.com ,kreatin Creakic způsobí růst svalové tkáně pomocí dvou metod . Jeden bude těžší zatížení školení a delší cvičení povoleny Creakic použití následek skutečné zvýšení kosterních svalů . Dva , kreatin zvyšuje svalovou intra- celulární objem tím, že způsobí svaly udržet vodu .
Psychologické efekty
BBC oznámila, studie , v nichž užívání kreatinu zlepšení paměti a schopnost provádět kognitivní úkoly IQ zkoušky tím, že poskytuje více energie pro mozek .
Fyziologické nežádoucí účinky
podle drugs.com ,kreatin Creakic může způsobit alergické reakce, které sahají od otokem obličeje do obtížné dýchání , uzavření hrdla a kopřivka . Uživatelé na doplněk přezkoumání webových stránkách také hlášeny zažívá průjem , svalové křeče , obtížné močení , větší objem močení , bolesti hlavy , hlava spěchá , žaludeční křeče a kožní vyrážky .
Drugs.com radí , že ti , kteří trpí onemocněním ledvin vyhnout začnete užívat jakýkoliv doplněk s obsahem kreatinu . Pro boj s možnou dehydrataci používat kreatin - založené produkty , drugs.com doporučuje, aby uživatelé pít hodně vody, při použití Creakic .
Drugs.com doporučuje, aby těhotné ženy a kojící matky poraďte se s lékařem před použitím jakéhokoli příplatku obsahující kreatin , protože účinky na plodů a kojenců není známa .
