Omega 3 Pills &Bolesti kloubů

Omega - 3 mastné kyseliny jsoudobrá forma tuku nalezené v rybách . Používají se k léčbě více podmínek , cukrovkou k osteoporóze , které mají vliv na řadu tělesných systémů . Artritida a bolesti kloubů mohou být léčeny s omega - 3 tablety . Omega- 3 Vlastnosti

Omega - 3 mastné kyseliny jsoudůležitou složkou pro dobré zdraví , ale proto, že není produkován v lidském těle , musí být získány prostřednictvím potravin a doplňků . Tyto mastné kyseliny pracovat jakoanti- zánětlivé v těle , a v boji proti chronické a na konci životnosti onemocnění, jako jsou srdeční choroby, diabetes , vysoký krevní tlak a cholesterol , a různých druhů rakoviny . Podle University of Maryland , může omega - 3 mastné kyseliny také snižují příznaky duševních nemocí , jako jsou deprese , bipolární poruchy a schizofrenie , i když je zapotřebí další výzkum a studie v této oblasti , než je požadovánaurčitá souvislost .


Omega - 3 pilulky

Lidé, kteří jedí stravu bohatou na ryby a ořechy by měl být schopen získat dostatek omega - 3 mastných kyselin přes jejich pravidelné stravě . Jiní , kteří nejsou schopni jíst tento typ stravy v pravidelných intervalech je třeba usilovat o jejich omega - 3 mastné kyseliny ve formě pilulek , také známý jako doplňky stravy . Tyto doplňky jsou široce uváděny na trh a je k dispozici ve formě kapslí rybího oleje . Ty lze zakoupit bez lékařského předpisu a jsou k dispozici na většině lékáren a všechny zdravotní doplněk specializovaných obchodech .
Omega - 3 a artritida

Omega- 3 pilulky jsou přijata ke zmírnění příznaků revmatoidní artritidy v důsledku jejich anti- pobuřující vlastnosti . Tyto pilulky může snížit na otoky , které vznikly v artritických kloubech , což kácení na bolest a nepohodlí spojené s podmínkou . University of Maryland rovněž uvádí, že omega - 3 mastné kyseliny mohou zpomalit destrukci chrupavky u pacientů s osteoartrózou . Pravidelný režim omega - 3 pilulky může snížit bolesti kloubů a otoky a dát jednotlivcům větší mobilitu a rozsah pohybu , a zároveň potenciálně umožňuje jim snížit množství předpisu a přes -the -counter léky, které berou řídit onemocnění .
Dávkování

dávky omega - 3 tablety , jsou závislé na tom, kolik odpaří eikosapentaenové ( EPA ) a dokosahexaenová ( DHA ), kyselinyvýrobce obsahuje v jedné tabletě . Tyto menší komponenty omega - 3 mastných kyselin jsou důležitější než skutečné množství ryb současné době oleje , jako jsou účinné látky v dodatku . Přečtěte si pozorně popisky a poraďte se s lékařem o dávkování , které je optimální pro vás .
Opatření

koupit pouze omega - 3 pilulky, které byly provedeny odrenomovaných výrobce . Někteří výrobci nemají vysoké standardy výroby , a jejich produkty mohou obsahovat stopové množství škodlivých chemikálií a dalších sporných látek . Poraďte se se svým lékařem, aby zajistily, že omega - 3 pilulky nebudou negativně ovlivňovat s některým z léků může být již užívají pro bolesti kloubů . To zahrnuje léky používané k léčbě krevního tlaku , cholesterolu , cukrovky a několik dalších podmínek .