Kokosový olej Játra Cleanse

Kokosový olej je získávají na popularitě jako zdravý doplněk stravy . Kokosový olej má mnoho zdravotních výhod , včetně jeho schopnost očistit toxiny z těla - konkrétnějater. Zdravá játra jsou nezbytné pro dobré zdraví , a kokosový olej může usnadnit odstranění odpadu a pomáhají chránit játra . Kokosový olej ajátra

Játra jsoudůležitým orgánem filtrování , takže pokud vaše játra nepracují správně , mohou toxiny vybudovat a bránit dobrému zdraví . Kokosový olej může pomoci odstranit škodlivé mikroorganismy v játrech . To také pomáhá eliminovat volné radikály . Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou způsobit poškození buněk a buněčnou smrt . Kokosový olej má antioxidační vlastnosti , které pomáhají stabilizovat volné radikály . To pomáhá podporovat játra tím, že buňky, které mají léčit , čímž se předchází dalšímu poškození .
Každodenní Výhody

kokosový olej se skládá z středně dlouhým řetězcem mastných kyselin . Tento typ tuku, jde přímo do jater, kde je použita jako zdroj energie . Mnoho jiných druhů tuků jsou uloženy v těle , dokud nejsou potřeba . Pro mírné kokosového oleje jater očistit , použijte kokosový olej nahradit jiné tuky a to jak ve vaření a obvazy . Používejte ji v salátových zálivek , polévek a hýbat-se smaží . To může být přidán do rýže , nebo by se na chleba v místě másla . Kokosový olej je stabilní při vysokých zahřívá , což jevynikající olej na vaření . Pravidelné používání kokosového oleje v kombinaci s dietou bohatou na celých potravin mohou pomoci čistit játra a podporuje zdravou funkci jater v průběhu času .
Liver Cleanse

rychlejší játra očistit je žádoucí , nahradit denní jídlo s kokosovým olejem po dobu tří až sedmi dnů. Kokosový olej poskytuje dostatek tuku na energii , ale proto, že je rychle zpracován , to není vybudovat v systému . Pro oleje čistí kokosové , se kokosový olej po celý den v místě pravidelných jídel . Trvat několik polévkových lžic v případě potřeby , a to až do 14. polévková lžíce . den . Kokosový olej jelehký olej s jemnou chutí . Nicméně, pokud je obtížné konzumovat rovnou olej , promícháme s teplou vodou a citrónovou šťávou . Kokosový olej je pevná při 76 stupních F , takže pokud žijete v chladnějším klimatu , možná budete chtít , aby ji rozpustit tak, že to může být smíchán s vodou . Když se na kokosové čistí , je důležité pít hodně vody, aby se usnadnilo odstranění . Při výběru kokosový olej pro lidskou spotřebu , a to vždy dělá , že kupujete extra panenský kokosový olej . Ekologické je nejlepší a snadno k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou . Kokosové oleje, které nejsou označeny extra panenský a organických mohou být zpracovány s tvrdým a škodlivých chemikálií , a je třeba se vyhnout .