Jak používat Pine Nut Oil pro zdraví

Cedrové ořechy olej je lisovaný rostlinný olej z ořechů borovic . "NUTS" jsou vlastně semena , a existuje zhruba 20 různých druhů používané stisknout olej . Cedrové ořechy olej má mnoho využití , včetně kulinářské , nutriční a léčivé . Naučte se, jak používat piniové oříšky olej zlepšit své zdraví , potlačuje chuť k jídlu , a zvýšit příjem bílkovin . Věci, které budete potřebovat klipart Pine ořechového oleje
Esenciální oleje ( volitelně )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Použijte pinií olej jako nosič nebo základového oleje pro aromaterapii a masážní oleje . Zředí 10 kapek esenciálního oleje volby ve dvou čajových lžiček (10 ml ), piniové oříšky ropy a vmasírujte do pokožky . Cedrové ořechy olej má velmi lehkou texturu , a je snadno vstřebává do pokožky .
2

Použijte borovice ořech olej v kuchyni . Může být použit v polévkách , pomazánek , pestem , a mnoho různých omáček . Mnohé pokrmy středomořské kuchyně začlenit borovice matice olej , jako je borovice oleje tapenád , a baba ganouj , což jeegyptský lilek šíření .
3

Použijte pinií olej léčit zažívací potíže . Užívejte jednu lžičku (5 ml) z plodů borovice oleje třikrát denně , nejméně třicet minut před jídlem , léčit zánět žaludku a žaludeční vředy . Zvyšte tuto dávku na dvě čajové lžičky (10 ml ) pro duodenálních vředů , a budete brzy na vzestupu .
4

Použijte pinií olej jako potlačuje chuť k jídlu . Podle studie provedené Lipid Nutrition , pinií ropných úniků a zvyšuje chuť k jídlu potlačuje hormony , známý jako cholecystokininu ( CCK ) , a to až na 88 procent tak dlouho, jak čtyři hodiny. Zkuste užívat jednu lžičku (5 ml) z plodů borovice oleje třikrát denně před jídlem potlačit chuť k jídlu .
5

Použijte pinií olej zvýšit příjem bílkovin . Piniové oříšky mají nejvyšší množství bílkovin ze všech ořechů . Přidat nějaké ořechy nebo piniové oříšky olej do svého jídelníčku , nebo se připojí ke zvýšení bílkovin . To je užitečné zejména pro vegetariány a vegany .
6

Použijte pinií olej jako celkový zdravotní tonikum . Olej se používá tradičně k léčení zánětlivých onemocnění , zažívací problémy , a zlepšit kardiovaskulární zdraví . Cedrové ořechy olej také obsahuje velké množství antioxidantů , které jsou dobré pro celé tělo - orgány , kůže , vlasů a krevních

.