PowerBar Tipy

PowerBar výkonnosti doplňky již dlouho používají sportovci nabídnout energie a zvýšení výkonnosti v mnoha sportech . Nyní , ať už trénujete na maratón nebo budete potřebovat více paliva pro každodenní činnosti , PowerBar nabízí živiny , energii a zvyšuje výkon komponentů pro vás dostat přes cvičení . Obsahující 25 g komplexních sacharidů ,PowerBar umožňuje dodávat tělu tolik potřebnou paliv a energie , že sacharidy poskytují . Kdy Jezte PowerBar

Pro dosažení nejlepších výsledků směrem k získávání energie nebo zvýšení atletický výkon , jíst PowerBar nejméně 30 minut před aktivitou . Ujistěte se, že pít alespoň 8 oz. vody po požití se ujistěte, že složky jsou absorbovány do těla a je dostatečně hydratovaná . Pro ty činnosti, které běží déle než 1 hodinu , spotřebuje PowerBar každou hodinu děláte činnost pro trvalé energie a vytrvalost .
Výživa Informace

Kroměvysoce množství komplexních sacharidů , které jsou nezbytné pro každého sportovce na výkon a energii , PowerBar také obsahuje vysoce kvalitní protein , aby svaly může zotavit z intenzivního tréninku . Při vytrvalosti a silový trénink , malé svalové slzy se vyskytují v procesu budování svalů . Protein pomáhá opravit a přestavět svaly , vytváří tón a definice navíc k rychlému zotavení .

PowerBars mají 100 procent denní doporučené množství vitamínů E a C , které jsou životně důležité zdroje antioxidantů . K dispozici je také 100 procent vitamínu B - komplex , který pomáhá zvyšovat metabolismus a posiluje imunitní systém . Sedmdesát pět procent energie dodávané PowerBar je odvozen ze sacharidů , zatímco 15 procent je vyrobena z vysoce - kvalitních bílkovin kromě mnoha vitamínů, aminokyselin a minerálních látek také zahrnuty . Malé procento baru je tuk , který umožňuje , aby byly snadno stravitelné azvýšení energie .

Speciální dietní doporučení

Ti, kteří mají zvláštní dietní potřeby jsou také schopni konzumovat PowerBars . Jedinci s diabetem jsou schopni používat PowerBar při jejich činnosti; Nicméně , to je vždy důležité poradit se s lékařem dříve, než jíst pro další informace . Ženy, které jsou těhotné také těžit z PowerBar kvůli důležitých živin , jako je železo , bílkoviny a kyseliny listové , které jsou nezbytné v průběhu těhotenství . Ti, kteří jsou alergičtí na arašídy , lepek, mléko , sóju nebo ořechy se nedoporučují jíst PowerBars , aby se zabránilo alergickou reakci .