antioxidanty & Prevence rakoviny

Antioxidanty jsou přírodní látky , nalezené v potravinách nebo doplňků , které mohou chránit tělo před škodlivými účinky volných radikálů . Antioxidanty hrají komplexní roli v prevenci rakoviny a jsou populární vitamíny a minerály jako selen , melatonin , a vitamíny A, C a E. mechanismus

Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které poškozují buňky -proces , který může způsobit řetězovou reakci, která vede k rakovině . Antioxidanty neutralizují volné radikály a zabraňují poškození buněk .
Evidence

Podle National Cancer Institute , četné studie prokázaly silnou vazbu mezi vysokou antioxidační dietu a rakovina prevence . Nicméně , některé nedávné studie týkající se vitaminu A , populární antioxidant , přineslo výsledky neprůkazné .
Riziko

Podle National Cancer Institute , vitamínové doplňky A , včetně beta-karotenu a retinoidů formy vitaminu , může být spojena se zvýšeným rizikem rakoviny plic u kuřáků . Nicméně , toto riziko není přítomen u nekuřáků , a vědci se stále vyšetřuje příčiny tohoto odkazu .
Potraviny nebo doplňky ?

Potravinové zdroje antioxidantů , jsou daleko lepší doplňků jako ochranné prostředky na rakovinu . High - ovoce , high - vegetariánská strava je bohatá na antioxidanty a jsou spojeny s mnohem nižším rizikem rakoviny , a není spojena s žádnými známými riziky nebo zdravotnických interakcí .
Pokračující výzkum

Vědci nemají plně pochopit vztah mezi antioxidanty a prevenci rakoviny , ale vládní , neziskové a soukromé organizace se podílejí na probíhajícím výzkumu zkoumat potenciální přínosy, rizika a zdravotní interakce .