Co je Selen droždí

? Selen je nezbytné v malých množstvích do všech živočišných druhů . To je stopový prvek , a může být toxický , když jenadbytek v těle . Selen je důležitý pro pomáhá tělu tvořit funkční proteiny . Selen se nachází v doplňcích , mezi nimi i selen kvasinky doplňky . Selen dokázala, že je užitečný v různých zdravotních stavů , včetně rakoviny jater a HIV . Doplatky

Selen droždí doplňky jsou k dispozici v mnoha obchodech se zdravou výživou a super trhy . Anorganické doplněk formy selenu jsou seleničitan sodný , a selenan sodný. Selenomethionin a selen kvasinky jsouorganické formy selenu . Tyto organické formy mohou také být nalezený v některých potravinách .

Anorganické formy selenu nejsou absorbovány , jakož i organické formy . Selenite má jen asi padesát procent absorpce . Nicméně, to je zachována v těle delší než selenan . Selenu je téměř úplně absorbován do těla , ale mnoho z nich se vylučuje z těla močí před tím, než může být použit bílkoviny v těle . Celým

organické formy selenu jsou široce dostupné jako doplňky . Organický selen doplňky fungují výrazně lépe než anorganické formy . Někteří tvůrci selenomethioninu a selenem obohacených kvasnic se přidat anorganické formy selenu do svých produktů . Takže , buďte opatrní před nákupem .
Quidong , China Study dovolená

Podle Linus Pauling Institute na University of Oregon , klinické studie v pěti černošské čtvrti Quidong , Čína ukázala, že selen kvasinkové tablety byly prospěšné pro prevenci rakoviny jater . Z 113 pacientů , které se na selen kvasinkové tablety , žádní lidé rakovinu jater , zatímco 7 z 113 pacientů na placebu pilulky rakovinu jater . Osm let po počáteční studie , vědci zjistili, žepravděpodobnost vzniku rakoviny jater byla významně snížena v populacích, které pokračovalo selenu bohatou stravu .
Low Selen úrovních

Existují důkazy o tom, že ukazuje, že nízké hladiny selenu ,problém není běžné ve Spojených státech , může zvýšit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění . Nicméně , není konečný důkaz v tomto okamžiku. Linus Pauling Institute uvádí, že je třeba, aby další studie provedené před jakýmkoli významným přínosem využití selenu v kardiovaskulárních pacientů může být určena .
HIV a AIDS Research

Klesající hladiny selenu pomáhají lékařům k určení , že HIV se vyvíjí na AIDS . Nízké hladiny selenu v plazmě byly spojeny s mnoha úmrtí u pacientů s HIV . Přidání selen droždí do stravy může zlepšit funkci imunitního systému , jakož i snížení rizika úmrtí na HIV . Podle Linus Pauling Institute , vědci naznačují, že jakimunitní systém ačinnost viru HIV jsou přímo ovlivněny selenu nutričního stavu .
Toxicita

je důležité si uvědomit , že ne každý by měl brát selen doplňky . Před přidáním nějaké doplňky do stravy se vždy poraďte s lékařem . Selen je nezbytný pro zdraví , ale vysoké dávky selenu jsou toxické . K dispozici jsou fatální důsledky , pokudosoba předávkování selenem . Akutní toxicita je možné, když je dávka příliš vysoká , ale je také možné získat toxickou dávku po převzetí selenu po delší časové období . Spojené

Selen předávkování příznaky jsou lámavé vlasy a nehty , nebo ztráta vlasy a nehty . Gastrointestinální poruchy , kožní vyrážky , česnek dech , únava , podrážděnost , a abnormality nervového systému jsou všechny známky toho, že tam je příliš mnoho selenu v potravě .