O vitaminu B12

Vitamin B12 je ve vodě rozpustný vitamin , který je nezbytný pro normální fungování lidského těla . To lze získat z potravinových zdrojů , zejména mléka a mléčných výrobků a masa , nebo prostřednictvím doplňků . A nedostatek vitaminu B12 vyplývá z nízké hladiny vitaminu v těle . Příčiny

nedostatek vitaminu B12 může dojít u jedinců , kteří trpí mal - absorpce syndromů , které brání vstřebávání vitamínu . To také se vyskytuje v těch , kteří následují přísné vegetariánské diety , které neumožňují požití jakýchkoli živočišných produktů vůbec . Užívání drog, jako je Prilosec , které inhibují žaludeční sekreci může také způsobit tento stav .
Efekty

Podle National Institutes of Health , je B12 bylo zjištěno, že zvýšení riziko kardiovaskulárního onemocnění , jakož i zlomenin . To může způsobit ztrátu a inkontinence moči sluchu ustarších osob . Stav se nazývá perniciózní anémie vyplývá z chronického nedostatku B12 .

Příznaky

Příznaky nedostatku vitaminu B12 patří deprese , ztráta paměti , zmatenost , únava, zánět jazyku ( jazyk zánět) a anémie .
diagnostika

diagnóza nedostatku vitaminu B12 je obvykle založena na měření sérové ​​hladiny vitaminu B12 pacienta . celým

zacházení

Může být odstraněny pomocí B12 doplňků formulovaných pro perorální příjem , nebo v injekční formě .