Je to bezpečné pro děti Take rybí olej doplňky ?

Rybí olej jedobrým zdrojem omega - 3 mastných kyselin DHA a EPA , které jsou obsaženy v mnoha kojenecké a mohou být užitečné pro vývoj mozku u dětí . Mnozí rodiče , když se obávají, že rybí olej doplňky mohou představovat zdravotní riziko pro jejich děti . Účinnost

studie ukazují, rybí tuk podporuje mozkovou a srdeční zdraví u dospělých , ale jen málo důkaz, že rybí olej doplňky jsou užitečné při vývoji mentálně normálních dětí .
Studií

v říjnu 2006 tam bylo jen šest publikované vědecké studie týkající se rybího oleje pro děti , vše se zaměřením na děti s vývojovými poruchami , jako je autismus nebo ADHD . Tři ukázal jasně pozitivní účinky .
Hlavní obavy

Obavy pro děti , které se rybí olej doplňky obsahují rtuť a další těžké kovy , alergické reakce na ryby , krvácení problémy , vitamin E nedostatek , a vitamin A , D a E předávkování .
Dávkování

byste dávku rybího tuku podle hmotnosti . Předávkování je snadné a může způsobit problémy u dětí , jako je krvácení z nosu a krev v moči .
Federální předpisy

doplňky , jako je rybí tuk , nejsou FDA regulovat . US lékopisu ( USP ) razítko schválení ověří, zdatřetí osoba testován konkrétní značku .
Vládní Doporučení

National Institutes of Health ( NIH ), uvádí, že nízké dávky rybího tuku jsou " obecně považovány za bezpečné , " ale varuje, že byste měli dát jen své dítě rybí olej pod dohledem lékaře . NIH nedoporučuje doplňky rybí olej pro všechny děti kvůli nedostatku důkazů jasných výhod .