Nebezpečí doplňky stravy

Jen proto, že něco je " přirozené " , neznamená , že je to neškodné . Existuje nebezpečí, spojené s několika doplňky stravy na trhu . Dokonce i vitamíny a minerály, které jsou dobré pro vás ve správném množství může být nebezpečné , pokud budete mít příliš mnoho . Zasahování s léky na předpis

Některé doplňky stravy mohou interferovat s absorpcí léky na předpis. Například , třezalky tečkované je někdy považována za deprese a může snížit účinek ředění krve , antikoncepční pilulky a jiné léky .
Ovlivňuje na srdce

doplňky stravy , které slibují poskytovat energii , pomáhá zhubnout, nebo zvýšení sexuální touhy může bolet srdce přímo nebo nepřímo zvýšením krevního tlaku . Příklady zahrnují yohimbe a Ephedra .

Poškození jiným orgánům

Některé doplňky byly spojeny s onemocněním ledvin nebo poškození jater , obzvláště ve vysokých dávkách . Doplňky spojené s poškozením orgánů jsou kostival , kava , pennyroyal olej a mega železa .
Klipart předávkování vitamínů rozpustných v tucích

vitamínů rozpustných ve vodě se vylučují , pokud budete mít příliš mnoho , ale v tucích rozpustné vitamíny , jako jsou vitaminy a , D a e se hromadí v těle a může způsobit příznaky z nevolností k neurologickému poškození .
Předávkování na minerální doplňky

doplňky stravy obsahující mega některých minerálů mohou být toxické . Předávkování na selen , například , může způsobit otravu příznaky, jako je nevolnost a svalové slabosti .