Jak najít alternativy k Hydroxycut pro odbourávání tuků

Jak jste asi slyšeli teď ,FDA nedoporučená použití produktů Hydroxycut , protože existují důkazy spojující složky dodatku k poškození jater . Distributor je v procesu dokončení dobrovolné stažení všech Hydroxycut produktů , takže není pochyb o tom , že nové výrobky budou rozvíjející se soutěžit o té horní spalování tuků doplněk místě . Aby se zabránilo vcítit se v ohrožení , tento článek popisuje kroky, které by měly trvat na výzkum doplněk spalování tuků , než začnete ji . Věci, které budete potřebovat : Přístupový na renomovaných internetových stránek s přesným lékařským informacím .
Zdravotnický pracovník diskutovat tuk Ztráta doplňky .
Zobrazit další instrukce dovolená 1

recenzi nutriční fakta o doplnění ztráty tuku určit složky . Všechny komponenty dodatku musí být uvedeny na lahvi . Mnoho tuku ztráta doplňky se" hodit všechno na něj , včetně kuchyňského dřezu " přístup a zahrnují více než 20 různých ingrediencí .
2

určit účinky každé složky vyhledáním názvu přísady na internetu . Zaměřte se na dobře známých míst , které poskytují objektivní informace . Wikipedie, WebMD , a PubMed jemálo doporučuji vám začít .
3

Poté, co jste zjistili, co každá složka dělá , zvažte hledá klinických studiích k určení, zda je nějaký důkaz, složka skutečně pracuje u lidí . Být na pozoru složek , které vyžadují značné dávky , ale jsou přítomny pouze v malých stopy tuku doplňků . PubMed ,servis US National Library of Medicine , poskytuje výsledky klinické studie publikované v recenzovaných odborných lékařských publikací . Další možností je Googlenázev přílohy atermín " klinická studie " .
4

Prohlédněte si seznam složek , které jste prozkoumali . Existují látky , které mají zájem , ale jsou obavy o další složky, které jsou spojováni ? Zvažte nákup ty ingredience, které mají zájem samostatně . Například , zelený čaj jehlavní složkou mnoha odbourávání tuků doplňků ... ale to je obecně levnější , pokud jste si ji koupili jako samostatný doplněk . Můžete skončit s více pilulky , ale může to být mnohem levnější v dlouhodobém horizontu .
5

Diskutujte přidávat žádné nové spalování tuků doplněk do svého jídelníčku s zdravotnický pracovník , a to zejména , pokud máte nějaké již existující zdravotní stav nebo užíváte léky na předpis .