Jaké jsou výhody ve formě chelátu hořčík ?
Výraz " chelatační činidlo " znamená, že hořčík je spojen s aminokyselinami . Chelace je určen na pomoc minerály stát se snadněji vstřebává do těla .
Funkce
Lepení hořečnaté ionty s aminokyselinami umožňujeminerální projít střevní stěnou bez museli podstoupit normální proces difúze .
Výhody
Hořčík je nezbytný pro dobré zdraví a je nutné pro správný růst kostí , funkci nervů a svalů reakci .
Symptomy
Známky možného nedostatku hořčíku patří podrážděnost , křeče , nespavost , svalové křeče a špatné trávení . Nedostatek hořčíku je také spojeno s migrénami , chronický únavový syndrom a fibromyalgie .
Úvahy
ve formě chelátu hořčík je často dražší než běžné stravy hořčíku .
Varování
Při chelátu hořčík , mohou někteří lidé dojít k žaludeční nevolnosti , zvracení nebo průjem .