Jak používat Nitro Tech

Existujespousta doplňků se na trhu v těchto dnech , které lidé používají , aby si trochu hrany na jejich tréninku . Kulturisté a tělocvična bojovníci podívat se na ně sbalit na svalové hmoty . Nitro Tech jesyrovátkový proteinový prášek , který má některé další složky , jako je glutamin , fenylalanin , leucin , arganine a kreatinu . To vše jsou aminokyseliny , které jsou určeny k urychlení zpětně získaných prostředků a pomoci regeneraci svalové tkáně . Může být použit různé způsoby, jak pomoci vám nejvíce optimální výsledky . Pokyny dovolená 1

Jezte správně. Myšlenka Nitro Tech je přidat do zdravé stravovací plán na zvýšení svalové hmoty a síly . Chcete-li to provést , jíst 6 jídeldenně každé 2 až 3 hodiny. Jezte pravidelně jídlo a mají tři Nitro Tech třese den pro maximální výsledky . Střídejte přírodní jídla s koktejly .
2

Připravte se třese . Chcete-li používat koktejly , místo 1 až 2 odměrky Nitro Tech do šejkru šálku . Přidat 4-8unce studené vody nebo mléka v šálku , třepe se důkladně a pít .
3

Konzumujte dostatek vody . Kdykoli budete mít nějaké doplňky , je důležité pít hodně vody , aby vám pomoci v asimilaci a aby stres pryč ledvin . Pitná voda vám také pomůže zůstat hydratované během vašeho tréninku .
4

koktejl po tréninku . Post- cvičení výživa je velmi důležitá . Vaše svaly jsou poškozené , a žízní po živin, začne proces obnovy . V tomto bodě , mix Nitro Tech s rychle se absorbující sacharidů , protože to bude raketoplán živin do svalových buněk, rychlejší . Některé příklady by hroznové šťávy nebo medu , nebo si můžete dokonce jíst 1/2 šálku rozinek s chvěním .
5

Udělat nějaký pudink . Můžete také Nitro Tech do pudinku konzistenci k jídlu to jako poušť , ale to může ještě být počítán jako jídlo . Namísto použití vibrační šálek , místo 1 až 2 odměrky v misce . Umístěte nakrájenou up zralý banán v misce , 1 lžička . skořice a 1 polévková lžíce . z agáve sirup v něm . Nyní rozmačkáme ho na kaši s lžící a vidličkou , dokud se do pudinku .