Nežádoucí účinky syrovátkové bílkoviny

Whey protein jeprotein odvozený z kravského mléka . To může být v práškové , kapalné nebo formě tablet a je snadno stravitelné v těle . Whey protein je používán sportovci a kulturisté na pomoc při budování svalové hmoty . Zatímco syrovátkový protein je prospěšné pro tělo , jsou zde i vedlejší účinky, které mohou nastat při jeho použití . Laktóza

syrovátkový proteinový koncentrát obsahuje až šest procent laktózy ; lidé, kteří jsou na laktózu nebo trpí alergií na mléčné výrobky, nelze použít syrovátkový proteinový koncentrát . Syrovátková bílkovina je také dostupný v izolátu , který obsahuje pouze jedno procento laktózy .
Nadýmání

Přebytečný protein, který není řádně zpracován v žaludku se změní na plyn a příčiny nadýmání .
Osteoporóza

Osteoporóza jeonemocnění, při kterém je hustota kostních minerálů snížil . Nadměrné užívání syrovátkové bílkoviny bylo zjištěno, že vedou k osteoporóze v kloubech .
Ledviny

ledviny filtrují tekutiny v těle . Dlouhodobé a nadměrné užívání syrovátkového proteinu může vést ke zvýšenému poškození ledvin .
Jater

jater, pomáhátělo syntetizovat bílkoviny a hraje významnou roli v metabolismu . Nadměrné užívání syrovátkového proteinu zvyšuje množství bílkovinjátra musí zpracovat , což vede k poškození jater .