Je Len olej Bad ?

Len olej jezdrojem omega - 3 mastných kyselin , zejména alfa -linolenové mastné kyseliny . Stejně jako ostatní doplňky , nicméně , lněný olej může mít nežádoucí účinky za určitých okolností . Funkce

Len olej , známý také jako lněný olej , je lisovaný ze semen lněné semínko .
Funkce

Len olej může být používá se k léčbě artritidy a vysoký cholesterol , v souladu s Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu ( NCCAM ) .

Typy

Podívejte se na lněného oleje vitamin sekce . Zjistíte, lněný olej, a to buď jako kapsle nebo jako kapalina .
Úvahy

University of Maryland Medical Center varuje před používáním lněného oleje k léčbě podmínky jako je například diabetes a schizofrenie . Lidé s těmito podmínkami , nemusí být schopen převést omega - 3 mastné kyseliny ALA .
Skladování

Len olej musí být v chladničce , nebo se stane žluklé . Doba použitelnosti pro len olej je šest na osm týdnů.
Varování

len olej může interferovat s některými léky a jiné doplňky . Informujte se u svého poskytovatele zdravotní péče o možných interakcích .