Jak začít v Weight Watchers

Za více než čtyři desetiletí Weight Watchers byla pomoc muže a ženy všech věkových kategorií zhubnout pomocí cvičení , jíst lépe a změna nezdravých návyků . Weight Watchers nabízí svým členům podpůrného prostředí s pomocí ostatních členů a motivace , které vám pomohou zhubnout . Weight Watchers nabízí dva způsoby, jak začít pracovat na svém plánu na zdravé , podporující hubnutí cestu : on-line nebo setkání . Výhody spojení on-line nezahrnují museli zúčastnit fyzické setkání ve vašem okolí , budou moci sledovat a sledovat svůj pokrok , interaktivní nástroje , cvičení a další . Účast na setkáních ve vaší oblasti vám nabízí možnost setkat se s ostatními lidmi navštěvující Weight Watchers , vážit sami sledovat váš pokrok a mají podpůrnou skupinu vedoucích a účastníků , mezi další výhody . Návod
Připojit Online
1

Přímé prohlížeče na webových stránkách Weight Watchers , a klikněte na tlačítko " Weight Watchers on-line " na levé střední části stránky . Tam může být další část webu se připojit on-line .
2

Vyberte platební plán, v prvním kroku , který nejlépe vyhovuje vašemu zájmu . Tam může býtzvláštní podporu , jako jsou zdarma zaregistrovat , tak určit, která varianta bude pracovat pro vás nejlepší .
3

Přejděte dolů a vyplňte požadované informace v oblastech přizpůsobit svůj účet , poté stiskněte tlačítko " OK " , jakmile jsou všechna pole dokončeny . Požadavek Výška čtyř až metr osmdesát .
4

Vytvořit Přihlas se vaše online Weight Watchers účtu na další stránce , po zadání uživatelského jména , hesla , bezpečnostní otázku a odpověď . Budete pak vstupní informace o kreditní kartě a klikněte na " Kompletní zaregistrovat. " Nyní jste dostali začal on-line s Weight Watchers .
Přidejte se k setkání
5

Klikněte na odkaz pro Weight Watchers Setkání na webových stránkách a zadejte poštovní směrovací číslo a pak klepněte na tlačítko " Hledat " najít nejbližší místní schůzi ve vašem okolí . Můžete také vyhledávat zadáním vašeho města a státu .
6

Klikněte na některý z výběrů , které jsou uvedeny na následující straně . Chcete-li získat více informací o umístění , ceny a směry , vyberte název místa . Pokud se schůzky se konají v kostele , klikněte na záhlaví příslušného pro název kostela .
7

Vyberte typ členství , který chcete začít s kliknutím

" Pre - Registrace " .
8

Zadejte požadované údaje na následující stránce , jako je například vaše jméno , hmotnost , datum narození v příslušných oblastech . Pokračujte na další stránku , dokud jste zaplatili za členství , kterou jste zvolili , aby mohli začít s setkání Weight Watchers .
9

Mark na vašem kalendáři dny a časy schůzek pro umístění, které jste vybrali. Jakmile se zúčastní prvního setkání budete na vaší cestě k hubnutí s lidmi, kteří sdílejí vaše stejnou touhu .