Jak vypočítat BMI v centimetrech
Body mass index ( BMI ) určuje tučnost těla , která se vypočítává z výšky a hmotnosti člověka . I když to není přímým měřítkem tělesného tuku , jenejspolehlivější screeningový nástroj pro stanovení tělesné tučnosti . Můžete si vypočítat své BMI začíná s výškou v centimetrech . Pokyny dovolená 1 Změřte výšku v centimetrech ( cm ) .
2
převést na centimetry do metrech (m ), dělením centimetrů 100. . Například , pokud vaše výška je 170 cm, vaše výška je 1,7 m (170 /100 = 1,7 ) .
3
Změřte si své tělesné hmotnosti v kilogramech ( kg ) .
4
Spočítejte si BMI . Rozdělte svou váhu v kilogramech vaší výškou na druhou . Například , pokud vážíte 70 kg a jsou 1,7 m vysoké , váš BMI je 24,22 ( 70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) .
Další článek:Je Weight Watcher je měsíční jízdenkaKombinace on-line nástrojů a setkání
Předchozí článek:Jak si mohu objednat Guide Knihy od Weight Watchers hubnutí program ?
Weight Watchers
- Dobrý potraviny jíst na Weight Watchers
- Jak si vyrobit Weight Watchers nulový bod polévka
- Jak Mějte Weight Watchers deník
- Jak měřit tělesného rámce velikost
- Jak spočítat, kolik Weight Watchers bodů získáte
- Kolik bodů Mohu mít na WeightWatchers
- Jaké jsou Weight Watchers Set Body hodnoty ?
- Jak si vyrobit Weight Watchers jídla dopředu