Jak spát S Tampon
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Vezměte na vědomí , jak často jste museli přepínat z vašeho tampón , že den . Jeden tampon lze nosit až osm hodin : Ale pokud váš tok je těžké , budete muset změnit dříve , například každé čtyři hodiny
2
Vložit nový tampon v právu před odchodem . do postele .
3
Nastavit budík , aby vás probudil , když je to jen čas na změnu vašeho tampón .
4
vždy změnit před osm hodin značka . Nošení déle, než to může zvýšit šance na únik , stejně jako syndrom toxického šoku .