Jak mít úspěšný obnovy po C - sekce

císařský řez porod je, když jedítě dodáno přes řez v břiše matky . Ženy mají c - sekce porodů z mnoha důvodů a někteří lékaři umožní ženám naplánovat postup . Otázka, že mnoho žen chtějí odpověděl poté, co měli své dítě , je : Jak mohu obnovit z mého císařským řezem ? S trochou znalostí a trochu plánování , můžete úspěšně zotavit se z c - sekce . Pokyny dovolená 1

Vstaňte a pohybujte . Ženy obvykle zůstávají v nemocnici pro dva až čtyři dny po a c - sekce . I když jste stále v nemocnici , budesestra pravděpodobně vás požádat, abyste vstát a chodit 24 hodin po císařským řezem . To může znít těžké uvěřit , ale stále po svém císařský řez se doporučuje , aby pomoc při vymáhání . Chůze , i tak brzy po vašem c - sekce , pomáhá při zácpě a plynu . Pravděpodobně budete jen chodit dolů do haly a zpět , jak stále budete mít bolesti a vaše svaly budou bolet . Pamatujte si, že budete potřebovat zdravotní sestru , které vám pomohou dostat z postele .
2

močit často . To také znamená, že by měla být pitná voda často . Pitná voda vám pomůže nahradit tekutiny ztracené během porodu . Plný močový měchýř zvyšuje tlak na vaše hojení rány se tak močení často pomáhá zmírnit tlak . Vyprázdnění močového měchýře také umožňuje dělohy stáhnout se zpět do normální velikosti , v souladu s Baby Center .
3

Podpořte své břicho a v místě řezu . Vaše svaly jsou oslabeny z protáhnout během těhotenství a od řezu při c - sekce . Držte ruce , ručník nebo polštář nad vaším c - sekce incizí , když potřebujete , aby stát , zatímco se krmí své dítě , a to zejména pokud potřebujete kašli nebo kýchání .
4

případě potřeby Vezměte si léky proti bolesti . Vaše tělo je ve stresu kdy bolestí . Budete oživení rychleji, pokud jsou pohodlné , takže vzít si léky proti bolesti , když máte pocit, že ji budete potřebovat .
5

Vyčistěte si v místě řezu . Pokud máte možnost osprchovat , lehce sundat obvazy a čištění incizí s mýdlem a vodou . Po vyčištění místě řezu , jemně suché a nahradit staré obvazy s novými čistými .
6

Získat pomoc. Poté, co opustí nemocnici , budete potřebovat pomoc kolem domu a s dítětem . I když je to potřeba vstát a chodit , budete také muset omezit , jak mnoho cvičení a namáhat si dát své tělo do , dokud se plně zotavil .
7

odpočinek , když můžete . Možná jste slyšeli lidé říkají, že byste měli spát, kdyždítě spí , a to je dobrá rada . Vaše tělo se zotavit rychleji , pokud jste odpočatí .
8

jíst zdravé potraviny . Libové maso , ovoce a zelenina dá vaše tělo bílkoviny , vlákninu a vitamíny , které potřebuje obnovit .