Brzy menstruace &Stres

Každý den , ženský svět je zaplaven stresovým situacím . Je dobře zdokumentováno, že stres může vybírat svou daň na ženském těle . Stres a další faktory mohou ovlivnit ženský cyklus a způsobit předčasné menstruace . Normální Cykly

V průměru , ženský menstruační cyklus trvá 28 , od začátku jedné menstruace do začátku dalšího období . Stres a další faktory mohou ovlivnit ovulaci , a jakákoli změna ovulaci (uvolnění vajíčka do vejcovodu k oplození ), může a bude mít vliv na datum nástupu do dalšího období .
Vnější faktory
Spojené

Časné ( nebo pozdní ) období může být způsobeno různými faktory , včetně vnějších namáhání , overexercising , změny hmotnosti , nebo změny ve výživě . Jedná se o vnější faktory , protože mohou být změněny , ve většině případů bez lékařského zásahu .
Vnitřní faktory

ženský věk výrazně ovlivňuje její cyklus . Pokud se právě začíná svůj první období nebo začínají vstupovat menopauze , bude její období je nepravidelný . Také mohou změny hormonů a dalších fyzických změn , jako je například stav štítné žlázy , hladina prolaktinu , inzulinové rezistence , nebo hypotalamu dysfunkce posunout začátek ovulace a vytvořit změny v ženském cyklu .
Provést změny

-li změny ve vašem cyklu jsou v důsledku stresu , najít způsoby, jak snížit přes zvládání stresu , změny nebo stres - zmírnění cvičení . Snažte se zmírnit úzkost . To je vaše tělo je způsob, jak říct " už je toho dost . " Nezapomeňte, že jste jen jedna osoba , a není zodpovědný za celý svět , jen sami .
Závěr

stres a další faktory mohou výrazně ovlivnit délku a trvání ženský období a cyklus . Díky regulaci faktory, které můžete změnit , můžete přivést zpět některé normalizovat svého cyklu a dělat to více předvídatelné budoucnosti .